新しく質問する

質問

普段は座りぱっなしの仕事ですが腰痛対策を教えて下さい。適度な運動、コル

役に立った：1件
  • 質問者：y8043882
  • 投稿日時：2010/06/01 22:49
  • 困り度：困ってます
  • 友達に紹介
  • ブログに書く
  • 教えて！gooお気に入り

普段は座りぱっなしの仕事ですが腰痛対策を教えて下さい。適度な運動、コルセット、筋力を付ける、ストレッチ、鎮痛剤を飲む以外に何かありますか？

質問番号：5938318

通報する

この質問への回答は締め切られました。
このQ&Aは役に立ちましたか？（役に立った：1件）

回答(1件)

  • 参考になった：0件

No.1ベストアンサー20pt

  • 回答者：yang2ling2
  • 回答日時：2010/06/01 22:50

座るとき、寝るときにくびれがうかないようにクッションをかならずあてる。それだけで結構違います

通報する

  
このQ&Aは役に立ちましたか？（役に立った：1件）

  ～生活に役立つテクニックのノウハウ記事が満載～

このページのトップへ

このカテゴリで人気のQ&A

RSSフィード
家庭の医学
・キーワードで病気 ・ 薬を検索
  • 病気
  • くすり
入力例） 耳鳴り -  フロモックス
・気になる病名・薬名
ロキソニン / ＲＳウイルス感染症 / ヘルペス
気になる症状から病気を検索
おなかが痛い / 便の色・形  / かゆい  / 下痢
今日のひとことり （5月 31日）
排尿の仕組みについて理解しよう

人間ドック予約サービス

新日本橋石井クリニック 新日本橋石井クリニック （東京都）
当クリニックでは、『Ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ Ｌｉｆｅ』を高める質の高いカウンセリング、および･･･

芝病院　健診センター　 芝病院　健診センター　 （東京都）
【JR新橋駅・浜松町から徒歩圏の好アクセス！忙しい方でも短時間・土曜OKな人間ドックで気軽･･･

医療と健康コラム
よい歯医者さんの見つけ方
フィットネス＆リラックス
金縛りはどうして起こるの？

Facebook公式ページ

公式Twitter