スーツにヒールで立ち仕事の方、足が痛くないですか？ - レディース - 教えて！goo

こんにちは～。
♀で販売をしています。

立ち仕事の方はみなさん経験されてると思いますが、ヒールで立ってるのってかなりキツイんですよね。
洋服の販売をしているので、時にはスーツを着ることもありあります。
そんなときは絶対ヒール靴ですね。
サンダルの時もありますが、それでもやっぱり５～６ｃｍヒールを履くことが多いです。
やっぱり痛くなりますね、私の場合はつま先とふくらはぎです。
仕事中はある程度痛くなるのは仕方ない事だと思います。
靴はやっぱりちゃんと合ったサイズのもの、できればオーダーなどされた方が良いかと思います。
左右で足の大きさって違いますから、既製品で自分に合った靴のサイズを見つけるのはかなり難しいと思います。
あとは、家に帰ってからちゃんとマッサージする事ですね。
足の指から足の裏、ふくらはぎまでしっかりやります。
あとは、仰向けに寝て足を天井に向かって上げてひざを曲げてつま先からひざまでをブルブルさせるのも効果的です。
金魚運動器ってありますよね？あれって結構効くんですよ！

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私も以前、ホテルのフロントの仕事をしていた時７ｃｍくらいのヒールを履いてました。私の場合は、ヒールでなくても良かったのですが、高さのある靴の方が、ちょっと緊張感があって好きだったので、好んで履いてましたが、他の子はやはり辛そうでした。ましてや、履きなれてない方はほんとに大変だと思います。展示会でのお仕事とのことですが、ヒールでないと駄目なんですか？例えば、ローファーとか…極力つま先と踵の高低さがないのを選んで、後はひたすらマッサージですね。入浴中とか入浴後に。指用のプロテクター等もあるので、試してみては…がんばってくださいね

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私も学生の頃のバイトで、制服（スーツみたいなもの）を着てヒールを履いての立ち仕事をしていました。バイト先の床はジュータン敷きだったんで、これがまたぐらぐらして余計立ちにくかったです。
確かに慣れもあります。でもやはり時間が経つにつれ足は痛くなりました。こっそりブラブラさせたり、靴を履いたり脱いだりしますが、これも長時間の効果にはつながりません。後はムダに動き回ったりしてました。なるべくつま先に重心がかからないように注意して立つようにもしてました。
靴はなるべく幅が広いやつを探して履きました。それとやはりそんなにヒールの高くなく、ヒールが細すぎず太すぎずのやつ。ちょっとおしゃれからは遠ざかってしまうかもしれませんが。
そして家に帰ったら、きちんとケアをする、これが大事ですね。ふくらはぎと足の裏にシップを貼ったり、時々大きなお風呂へ行って、ジャグジーにあたったり。
動き回ればそんなに足の痛みは感じませんが、じーっと立っているとさすがに痛くなりますね。私は当時両方かけもちでやっていたので、違いがよくわかりました。

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　コンパニオンのお仕事をしていた頃、やっぱり我慢していましたよ～。
　やっぱり慣れもありますよね～。
　ただ、モデル事務所の先生に「靴だけは重心のあった多少値段が高い靴を履かないと足が痛いよ」と言われていたので、靴のサイズ合わせには気を使っていました。
　アメリカ屋靴店などで、自分の足に合った靴を作ってもらって履いたりしてました。
　そういう靴は結構長時間の立ち仕事でも、足に負担が少なくて済みますよ。
　後、マッサージ効果のある中敷をいくつか用意しておいて、一時間置きに入れかえるとかしていました。

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