メール
ブログ
goo ID
疲れを取りたい～★
役に立った：1件
- 投稿日時：2003/07/12 14:57
- 困り度：
皆さんの健康のために気をつけている事や疲れストレス発散方法を教えて下さい！
私は疲れています。。。４月から新しい職場で元気に働いている…つもりなのですが、疲れがうまく取れません。朝はいつもぎりぎりにしか起きれないんです。食事もコンビニや外食に偏りがちなので青汁なんかを飲むようにはしていますが…仕事もハードで帰るのはいつも１０時過ぎです。たまに早く帰れる日はジムに行くようにはしています。
回答(2件)
- 最新から表示
- ｜
- 回答順に表示
- ｜
- ベストアンサーのみ表示
No.2ベストアンサー10pt
なるべく、外食をしないように、
そしてたまに早く帰れるのなら、寝ましょうね。
どうしても外食が多くなると、栄養が偏りがちになります。果物をとるように、
今が一番疲れるときだと思います。がんばってください。
（時には手を抜いてね）
この回答へのお礼
ありがとうございます。今は１番苦しい時期なんですね…めげないで頑張ります。
- 最新から表示
- ｜
- 回答順に表示
- ｜
- ベストアンサーのみ表示
このカテゴリで人気のQ&A
- 今日のひとことり （5月 31日）
排尿の仕組みについて理解しよう
人間ドック予約サービス
医療法人財団 済美会 昭和病院 （兵庫県）
【JR尼崎駅より北側デッキ直結で徒歩3分！土曜日受診も可能です】 標準項目が充実した、日帰･･･
多摩海上ビル診療所 （東京都）
【多摩センター駅より徒歩１０分！土曜診療も可能！！】 多摩海上ビル診療所では、皆様の健康状･･･
よい歯医者さんの見つけ方
金縛りはどうして起こるの？
「IE」史上“最速＆最も安全”なブラウザ、「Internet Explorer9.0」gooバージョン登場！