質問

「じゃがいものポタージュスープ」と「とうもろこしのポタージュスープ」で

  • 8
  • 件
  • 質問者：ucchokun
  • 投稿日時：2010/06/26 18:37
  • 暇なときに回答をください

「じゃがいものポタージュスープ」と「とうもろこしのポタージュスープ」では
どちらがダイエットに効果ありますか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。
質問の本文を隠す

回答 (2件)

No.2

  • 0
  • 件
  • 回答者：yuyuyunn
  • 回答日時：2010/06/26 22:40

こんばんは
難しいですね
そんな時私は塩分の少ない方を選びます

通報する

No.1ベストアンサー20pt

  • 0
  • 件
  • 回答者：isoworld
  • 回答日時：2010/06/26 18:51

　どちらもほとんど同じカロリーです。

　じゃがいもは、蒸したものでは100gで約84kcalです。コーンも、クリーム状にすると100gあたり84kcalです。ですからこれらを同じ量だけポタージュスープにしてもカロリーはほとんど同じです。ダイエット効果は変わりません。あとはカロリー以外の栄養素の含み具合がどう違うかだけの話ですね。

通報する
このQ&Aは役に立ちましたか？8 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて！gooで質問しましょう！

新しく質問する
ページトップページトップ

新しく質問する

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

このカテゴリで人気のQ&Aランキング

ダイエットワード検索
気になるダイエットワード
デトックス / トマト / 発酵食品 / 酵素 / 骨盤 / 炭水化物 / ヨーグルト / 炭酸水 / ロングブレスダイエット
250種類のダイエット方法
運動 - ピラティス / スロトレ / 腕組みウォーク / ヨガ
食事 - 豆腐 / 脂肪燃焼スープ / 最新国立病院
部位 - お腹 / 太もも / ふくらはぎ / 二の腕 / 顔
期間 - プチ断食 / 7日間リセット / レコーディング
話題 - 夜食べても太らない / お風呂マッサージ
動画 - パーツ別 / 脂肪燃焼 / 悩み / コンディション
リンパマッサージ→ヨガ
肩甲骨ダイエット
ダイエット診断・検定
ダイエット調理力検定 / 低GI検定 / アンチメタボ検定 / カロリー検定 / 健康食育検定 / ストレス対策検定
基礎知識 / ダイエットランキング / 外食対策 / ダイエット日記 / 体型年齢は何才？ / 骨盤歪みチェック