左ひざの皿の下が、痛みます。（７１歳、男性、若いころからひざを折ると痛 - 病気 - 教えて！goo

素人判断は禁物。
歩けばいいってものじゃない。人それぞれに性格が違うように自分に合った運動を。
整形外科しかない。

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週2回30分ではなく，毎日1時間歩けば，病院，医者要らず，健康になります。
⇒整形外科で受診するべきでしょうか。
自分の体ですから他人が病院を進められて行くとかではなく，御本人がどうするか，ご自身で判断しましょう。

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年齢から察するに、関節に何らかの異常はあると思います。一度整形外科でレントゲンを撮ることをお勧めします。

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迷う事なく受診すべきだと思いますよ。
『歩く』は大切な事ですから…杖を使えば片手がふさがるし、車椅子になれば生活が一変するし…じゃないですか？得は無いですよね

整形外科は通院が長引きますが、往復は散歩を兼ねてと前向きに考え、行かれたらいかがでしょうか？

未だ未だ
長生きしてくださいねo(^-^)o

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