炭酸飲んだら痩せる？ - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

絶対やせないよ。
健康によくないからやめてね。

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ちょっと違うかもしれませんが。
確か、ダイエット飲料に含まれている甘味料って、
下痢になるんじゃなかったでしたっけ？
便秘のひどい友達が『ダイエット飲料を飲むと、出やすくなる』と言ってよく飲んでいます。
一時、それが原因で回収騒ぎとかありましたよね？
おなか、ゆるくなったりしてませんか？
もしかしたら、と思って回答させてもらいました。
的外れだったらごめんなさい。

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こんにちは。

うーん、炭酸は消化液の分泌をよくします。（ただし、
大量に飲むのは逆効果ですが）

sakiko000さんの場合は、それで消化吸収がよくなり、
効率よくカロリーを消費し、体の脂肪が燃えた、と
言えなくもないですねえ。。。

炭酸にしても、さまざまなサプリメントにしても、
個人差はとても大きいです。

sakiko000さんがそれで調子がよいのなら、一日コップ
一杯程度のコーラなら問題ないし、よい習慣だと
思いますよ。ただし、飲みすぎに注意ネ！

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そんなことはないです。ただ炭酸でおなかが膨れてしまい、ほかの食事が入らないことだけです。栄養を考えるとよくないです。

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