トレーシーメゾット&ビリー

トレーシーメゾット&ビリー

今年の夏中3なので部活を引退します。バスケットボール部に所属していて結構
筋肉ムキムキ体系なんですが・・・二の腕プニプニ太ももぶるぶる～
な感じなんですが、思い切ってダイエットしようと思いました！
そこで迷ってるんですが、トレーシーメゾットとビリーです。
いろいろネットで見て、トレーシーは女性らしい体系になるとか
聞いたんですが・・・やはりビリーは筋肉がついてしまうでしょうか？
どちらかを夏休み中がんばりたいと思ってます
なにか参考になることがあれば何でも結構です！

おねがいします。

No.1 ベストアンサー 回答者： march9q9 回答日時： 2010/07/15 09:24

３０代前半、思いっきりビリーにハマった女性です（笑）

一時期は毎日やっていましたが、ムキムキにはなりませんでしたよ
私はウェストのくびれを意識してやりましたが
自分で言うのもなんですが、縦にスジの入ったなかなか良いお腹っぷりになったと思います
ビリーはボクシングの動きをベースにしているものが多いので
思いっきり体を動かせて、良いストレス解消にもなりました

女性はよっぽどのトレーニングをしなければムキムキにはなりません
私はジムで、けっこう思いダンベルで筋トレしていますが
それでも筋肉量は「良い感じ」程度ですから
ムキムキの心配は、なさらなくて大丈夫ですよ

ただ、視覚的にトレーシーの方が「美しい女性の体形」を意識しやすいかもしれませんね

３年間バスケで鍛え上げた体ですから、体力もしっかりついていると思いますので
どちらにしても、楽しく体を動かすことができると思いますよ
がんばって！

この回答へのお礼

ありがとうございます！
いまビリーを友達が持ってるんでそれを借りるかいろいろ迷ってます！
がんばります！ありがとうございました！

お礼日時：2010/07/15 16:46