３ポイントシュートをジャンピングシュートではなくジャンプシュートで打て - バスケットボール - 教えて！goo

結果から言うとあなたが望むほうを練習していけばいいと思います

もし３Pのジャンプをやりたいなら参考までに
３Pのジャンプシュートは筋肉がないと届かないと思ってらっしゃるようですが、まだ練習が足りないように感じます（３Pが届く程度の筋力があれば大丈夫です）

ジャンプシュートは縦に飛んだ力を横に飛ばす力に変えるものです。ですから一番重要なのはリリースポイントとシュート角度のバランスです（もちろんその他にもありますが）

セットの３P練習をしていた頃を思い出してみてください。何本も撃ってるうちに、たまに全く力が入っていなかったのに余裕でリングまで届くときがありませんでしたか？
それがそのときのあなたの体の状態（筋力）で一番バランスがとれたシュートだと思います

ジャンプの３Pはあくまでもミドルの延長でしかありません。３Pの線があるから遠く感じるだけです（笑）
徐々に距離をのばして撃つ練習をすればいいと思います。あと、最初届かなくても無理に届かせようとシュートの軌道を低くせずに高く撃つことを意識して練習すればいいと思います。

がんばってください！

通報する

29歳元大学バスケ部キャプテンです。

＞ジャンプシュートで打てますか？
打てますよ。
私は全部ジャンプシュートで打ちます。


＞無理するならやはりジャンピングシュートでＯＫでしょうか？
OKです。
質問者様が監督でしたら、以下の2人のシューターどちらをスタメンに起用しますか？
１、全てジャンプシュートで打つ。試合での3Pの確率は2割。アベレージは18点。
２、全てジャンピングシュートで打つ。試合での3Pの確率は4割。アベレージは30点。
※2Pシュートや、その他のプレイの質は変わらないとする。
質問者様は２の選手をスタメンとして起用しますよね？
おそらく100人いれば100人が２を起用するでしょう。
結局そういうことなんです。

無理をせず、現状のシュートの質をあげてください。
頑張って練習を続けていれば、いずれジャンプシュートで自然に打てる日がくるでしょうし、こないとしても自分にとって最適なシュートフォームを発見できると思いますよ。

通報する