僕は中学1年の男子バスケットボール部員です。

僕は中学1年の男子バスケットボール部員です。

僕のいるバスケットボール部の三年生は、夏の大会で負けてしまい、引退しました。

三年生が引退したので、一年にも出番がやってきました。

でも、どこを鍛えたら良いのか分かりません。

僕は一年の中でも背が高い方なので、センターになりたいと思います。

センターは、何が必要ですか？

また、体格的には細い方なので、力負けしない方法なども教えて下さい。

No.4 ベストアンサー 回答者： yoi15 回答日時： 2010/11/24 20:43

力うんぬんの前に

気持ちが大事ですよ

絶対勝っちゃるて思うと
勝てるようになるものです

身長があるんですから
ほかの人と少しは差があるはずです
力ならあとからいくらでもつきますが
身長はなかなか伸ばそうとしても・・・

ですから自信持ってくださいな

No.3 回答者： zommer1122 回答日時： 2010/08/19 17:02

高校に入って、ましてやセンターもやりたいというのでしたら、

フィジカルが必要でしょうね。
ちゃんとフットワークトレーニングや走り込みをして、
強い足腰を作ることが大切です。
またご飯もちゃんとだべることをお勧めします。
やせ型なら、食べてもすぐ太るような体質ではないと思いますし、
ちゃんと筋肉になっててくれるはずです。

頑張ってくださいね。

No.2 回答者： stealth077 回答日時： 2010/08/13 23:26

先生や先輩の言うことをよく聞くこと。

それに、ほかの学校の人とかいろんな人を見て、よいところを見つける。
自分の悪いところはとにかく練習して直す。
これはバスケに限らずほかのスポーツでも一緒ですよ！

活躍するよう願ってます！
がんばってください！！

No.1 回答者： jpmjgd 回答日時： 2010/07/24 14:32

楽しくやればうまくなる

筋トレ