太ももが細くなるマッサージ

太ももが細くなるマッサージ

私は今、中学一年なのですが、太い太ももが気になります。


どなたか、このマッサージやって太ももが細くなった！とかある人は、教えてほしいです＾＾

No.1 ベストアンサー 回答者： quantmworld 回答日時： 2010/08/25 15:25

浮腫みによる一時的に太くなった脚にならリンパドレナージュも

(いわゆるマッサージ、厳密には違うんですけど・・・）
効果があるかもしれませんが、それ以外の場合でしたら
望み薄です。

持久系のスポーツをすると脚も細くなりますよ。
走ると脚が太くなるから嫌だ、という人は多いですが、
それは誤りです。
マラソン選手の脚を見て下さい。
普通の人では全然ついて行けないスピードで
日々、何十キロと走りますが、
脚はヒョロヒョロと言って差し支えないほどに細いです。

自転車もいいと思いますよ。
自転車の場合は軽いギアでクルクルと早くペダルを回すようにすると
効果的です。

この回答へのお礼

わかりました＾＾

ありがとうございます！やってみます。

お礼日時：2010/08/25 17:15

No.2 回答者： re-hanjikenji 回答日時： 2010/08/26 12:13

なんで陸上部に入って走りまくろうと思わないのか。