友達との会話でどうすれば自分の話を聞いてもらえますか？ - その他(恋愛・人生相談) - 教えて！goo

友達との会話でどうすれば自分の話を聞いてもらえますか？

会って話をする時、電話で話をする時、いつも聞き役になることが多いです。
自分ばかり話したいというのは全く無く、人の話を聞くのも好きなので、
全体の3割ほど話せたらいいなぁと思うのですが、いつもはよく話せて1割程度です。

最近よく長話をする友達が2人います。
1人は幼馴染、1人は高校のときの友人です。


幼馴染は遠方に住んでいるのですが、最近離婚したのでよく電話がかかってきます。
とにかくしゃべりまくります。
聞くのは全然苦痛ではなく、話してスッキリというのなら何時間でも付き合えます。
ただ、私の話も聞いてほしい。
たまに、こちらのことを話してもすぐに自分の話に戻してしまいます。
それでも、またがんばって話を取り返しても、
「なるほど。私も・・」と気がつくと相手の話になっていて
自分がうなづく側になっています。
たまに聞いてくれていても、
「早く次に私がしゃべりたい！」と言うのが電話越しにヒシヒシと伝わってきて、
結局諦めてしまいます。


高校時代の友人とは会って話すのですが、同じような感じです。
この友人も最近、悩みを抱えているのでちゃんと話を聞いてあげたいと思っています。
先日も、ファミレスで朝まで付き合いました。
途中、私も悩みを聞いてもらおうと思って、思い切って話したのですが、
友人の方に途中仕事の電話がかかってきて中断されました。
電話を切ると、私に対して「さっきの続きは？」ではなく、また自分の話を始めます。


2人とも、最後は「ありがとう」というので、どこかでその言葉1つで帳消しにしてしまうんだと思います。どうでもいい人なら、長話しなければいいのですが、やっぱり大事な友達です。
それにどちらも違うタイプですが、同性から見ても魅力的な人だと思います。
それに比べて自分はつまんないな・・と劣等感もあります。


母も姉に比べて私には愚痴を言いやすいようです。
母とは、そのことで何度もケンカになりました。
「何で私ばっかり愚痴を聞かされるの！！もう聞きたくない！」と言っても、
やはり、母も言う人がいないとストレスたまるよなと考えてしまい、結局元通りです。
母には「何かあんたに話したら落ち着く」と言われます。
でも、私だって聞いてほしい。
今朝も私が話をしているのに、母はテレビを見て生返事なので、
「私の話を聞いてよ！」とケンカになりました。



私はあまり包んだソフトな言い方が出来ないほうで、上手く伝えるのが下手です。
深刻にも言いたくないし、こういう場合どういう風に持っていくのがベストでしょうか？