はじめまして。

Question

はじめまして。

昨年、就職してから月に一度、1日～4日ほど仕事に行けない、という状態が続き、今年の6月に産婦人科に行ったら、ＰＭＳ（月経前症候群）と診断されました。

以来、規則正しい生活と、漢方の治療を行い、ちょうど三カ月くらい経過したので医師に聞くと、「決して正常値ではないが、貴女は、貴方なりのリズムが出来てきている。ホルモンを投与するかどうかは、状態を今後見て行って決める。とりあえず、今は、このままでベストです」と診断されました。

今、ＰＭＳの症状が出ている時です。
今月こそと思っていたのに、仕事を休んで３日。
部屋に引きこもっています。

今の仕事が好きです。
辞めたくないです。

しかし、このまま症状が続くのも辛いし、職場は人数カツカツで回っているので、気持ちも辛いです。

………辞めてください、と言われるのが、恐いです。
しかし、反面、これ以上迷惑をかけ続けるのなら、辞めた方が、いっそいいのかとも、少し思います。

ＰＭＳで、お仕事をクビになった方、いらっしゃるんでしょうか。

私は、どうすれば、いいんでしょうか。

辛いです。

koharuko · Accepted Answer

身体だけ見て何処も悪くないのに、怠けていると思われてしまいそうで不安ですよね。
PMSも、うつ病も一緒で、なかなか周りに理解を得るのは難しいものだと思います。

私は長年うつ病と闘ってきており、欠勤、遅刻、早退ばかり。
出勤しても仕事に身が入らず、薬が効きすぎて寝ていたりと、周りから見たら怠慢そのものだったでしょう。
PMSも同じで、特に男性には理解できないだろうし、単なる甘え。と見られてしまうかも知れませんね。
いっそ骨折して、包帯ぐるぐるで入院だったらいいいのに…って何回も思いました。
明らかに、病気！怪我！って、見て分かったら周りも理解してくれるしね。

1度お仕事を休職することはできませんか？
カツカツの職場でまわっている。とのことで、恐らく難しい職場なのかもしれませんが。
他人からも責められて自分を責めてしまっては、余計につらくなってしまうのではないですか？
厳しいようですが逆に、会社側から見ればカツカツの職場で、1ヶ月に3日も4日も休まれたら迷惑ですよね。
なので一旦、長期のお休みを頂くか、どうしても無理なのであれば、退職もやむを得ないと思います。
辞めて休んでから、また新しい仕事を見つけてもいいと思いますよ。
今の状態は精神衛生上、良くありません。
貴方が責任感のある分、自分を責めて余計につらくなってしまいます。

私はPMSがあまり出ないので、うつ病としての体験談ですが（精神的な部分では同じだと思います）
上司から何度と注意を受け、あきれ果てられ、職場に居ずらくなってしまいました。
私の会社は休職制度があったので、休職を申し出ました。
もう10年以上も前の話で、当時まだうつ病があまり知られてなくて、それで休職する人なんて誰もいなくて、かなり不信感を抱かれました。
完全に完治はしませんでしたが、だいぶ良くなって1年後に復帰。もちろん違う部署になりましたが。
元々のストレスの原因が、今度は会社に行かなきゃ、ちゃんと仕事しなきゃ、そういうプレッシャーが原因に変化してしまったので、会社を休むことは病気の治癒には良かったと思います。
図々しいかも知れませんが、そのときの私にはそれしかなかったです。

自分の話になってごめんなさいね。
ですので、1度お休みされたら何か変化があるのではないかと思います。
それと今の状況を説明して、ホルモン治療を先生に相談されてはいかがでしょうか。
仕事好き、会社好き、その気持ち分かります。私もそうでしたし。
だからこそ出勤できない自分にイラつく。
余計に負の連鎖を引き起こしている気がします。
なかなか難しい問題ですが、あまりご自身を責めないで下さいね。

taka-1314ex · Answer

ピルは検討されましたか？

はじめまして。

身体だけ見て何処も悪くないのに、怠けていると思われてしまいそうで不安ですよね。

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