夏ばてでしょうか？（親のほう）子供が元気すぎて大変です。 - 妊娠 - 教えて！goo

下の子は７ヶ月ですが男の子。最初が女の子だっただけに、動きのパワフルさに、今から覚悟を決めなくちゃと思いつつ、動きの激しさに「うちの子って変？」と思ったりしていました。なので安心とさらなる覚悟が必要だと思いました。。。

気になったのは『昼夜逆転』『夜泣き』の件です。私は上の子の夜泣きにホトホト困った経験があります。現在は小康状態とはいえ、今までの経過を考えると安心できない気持ちが残っています。

どうか現状をご主人に理解していただき、少しでも休める時間が持てますよう・・・。一番大変なときですから、すべてを理想どおりにこなすのは無理です。現にご自分の食事がおろそかになっているようですし。
産後のダイエットになるわ～なって言っていられるうちはいいんです。確かに痩せられるし。でも！ですよ、体力がなくちゃ子供についていけません。いざというとき、子供を追いかけられず貧血でクラクラ～では、何が大切なのか。

間食になっても、１日３食ではなくなっても、３食分の栄養は摂るように気をつけてほしいな。
夜泣きに付き合うのって、体力消耗・気力消沈の最大の原因だと思いますよ！休めないって状況、これほど辛いものはないと思います。それを克服するのは、工夫かな？徹底的に家の中をチェック。子供の行動を予測して、（予測以外の行動をとりがちだけど）放し飼いに出来る環境をまず整える（見直しは何度でも必要だけど）、そうすれば気に入った遊びをしているときに少しでも横になることはできる。お菓子やビデオを使っても、その隙に自分は横になる。眠れなくても、横になるだけで違うから。

夏場のプールは、私もいいと思います。ただ、水ですから、１０センチでもおぼれるとも言いますから気が抜けないです。お気に入りのキャラクターなどを利用して時にはビデオで気を引いたり、ミニカーで遊ばせたり、子供用の粘土とかプラレール・ブロックなどなど、安全な遊びは屋内にもありますから（私が男の子を持つ友人から聞いた内容です）、特に夜泣きに付き合っているのでしたら、自分を楽にする方法も必要だと思います。

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やっぱり水遊びですよねぇ。
うちもマンションで、ベランダにもプールを出すのが面倒だったので、公園や児童館に行ったあと帰ってきて、汗を流すのも兼ねて、水風呂にバチャンとつけていました。
３０分くらい自分でお風呂おもちゃで遊ばせておいたら、２歳半とかでもそのあとストンと寝ていましたよ。
一応、風呂のフチで見守ってはいますが。

あとは、少し遠くにあっても自転車使ってでも、空調の聞いている児童館やデパートまで行って遊ばせる。
行ってる間だけはこちらは楽ですから。

お友達を招いて家で遊ばせる。行ってもいいし。
これもかなり楽。

昼食だけは、スーパーのお弁当だったり菓子パンだったりと手を抜く日も多いです。

子どもは毎年パワーが増大していきますもんねぇ。
来年はもっと！うわ～！

という我が家はまだ幼稚園前の３歳児と８ヶ月児、ともにパワーいっぱいの小僧で、毎日体力発散方法に今も悩んでいます。夫の夕食も遅いから、１１時くらいまで寝れないし。次男坊は朝５時から起きるし。子供達の昼寝はお互いの時間がずれているし。わっはっは。

お互い頑張りましょ～。

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３歳なりたての息子がいます。

息子がそれくらいの時、やはりベランダで水遊びしました。
ただ、ベランダがせまくてプールは無理だったので、大き目のバケツに水を入れて、適当なおもちゃやペットボトル（水を入れたり出したりして遊ぶ）で遊ばせました。
日差しが強いときは、物干し竿と柵（？）の間にすだれ（ウチはレジャーシートでしたが）をかけたりしてあげたほうが良いと思います。
プールを買いに行かれる、ということだったので、それまでの「つなぎ」でもいかがでしょう？？？

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お父さんですが、いいですか。
うちもにたような状況です。
炎天下でも外遊びをしようとして嫁はんはばててます。
男の子はどこもそういう物みたいです。

夏場はビニールプールはどうでしょうか。
完全に目を離すことはできないですが、有る程度ほっとけます。うちはマンションですがベランダにおいて、お母さんは中でアイロンがけぐらいできます。

一戸建てなどで騒げるなら、お友達に遊びに来てもらって、お母さん同士で交代でみるとかいかがですか。

近所で有るか判りませんが、幼稚園の園庭開放やお金が掛かるけど水泳教室（１．５才は早いか）も良かったです。

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いや～～～、羨ましいですねぇ。この暑いのにそんなに元気がいいなんて。

あなたは大変でしょうケドね。お察しいたします。

そうですね、水遊びはいかがですか？暑いですから。結構水遊びは体力を消耗しますので、外遊びの時間を減らして水遊びの時間を取るとか如何なもんでしょう。

それより、食べなきゃ体力は落ちる一方ですよ。問題はそっちの方かな？あなたの水分補給はちゃんとされてますか？

食べ物なら根菜類や緑黄色野菜を食べてください。またウナギなんかはいいと思いますよ。

ニンニクは生や直接とるとバテているときは逆効果になりますので、サプリのニンニクが良いかもしれません。

少量でも食事は必ずされてくださいね。いまから強烈に暑くなる季節です。ご自愛ください。

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