左肩を中心に肩甲骨辺りから左肘までの痛み - 病気 - 教えて！goo

十字式は、あまり詳しくないのですが,患部に触らずに治すということで気孔の一種と理解しております。何らか原因で痛みがあるとイライラ感（交感神経が優位）、筋緊張（筋肉に凝ったような力が入った感じ）がおこります。筋肉が緊張するとその中を通る血管が収縮し血流が減少します。そうしますと自分の体が危ないと思い発痛物質を出しますので、痛みが増します。痛みが増すと、ますます筋肉が・・・というような痛みの悪循環があります。十字式は、気持ちの部分（交感神経）が関与して暖かくなり血流を多くしているのかもしれませんが、詳しくは十字式の専門ではないのでわかりません。以上の理由でとりあえず、痛みが強いときは、注射などで積極的に痛みを取るのがいいとおもいます。痛みが弱くなってからは、五十肩の場合は、運動療法が必要かもしれません。それは、肩関節の動きが悪くなると、日常生活が困りますし、それがかえって、痛みの原因になる場合があるからです。その場合は、整形外科、整体でも良いと思います。

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四十肩、五十肩が一番考えられますが、まず、現在通っている整形外科で、痛みがひどく、何とかならないかということを言ってみましょう。そして、必要ならば肩に注射してもらい、鎮痛剤の内服以外にも座薬などで、痛みがある程度コントロールできると思います。それでも、いまいちの場合は、ほかの整形外科に受診してみましょう。ほかには、診断が、ちゃんとしているならば、ペインクリニックでもいいかと思います。整体に、行かれる場合は、信頼のあるところでないと、お勧めできません。近所に良い整体があるとよいのですが・・。夜間のツッパリ感は、セルシン、デパスなどの安定剤に筋弛緩作用があるので、それを寝る前に飲むと効果的な人がいます。あと針も効果的な人がいますよ。

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再びこんばんは
特に、整形外科からの紹介状などはいらないと思います。
直接行って普通に保険が利きますが、気になるようでしたら、タウンページでお近くの整骨院に電話で確認して行かれたら良いとおもいますよ。
＞整骨院によったら保険の適用が不可能ということもあるのでしょうか？

・・これは、私の知る限りではどこでも保険は利くとは思うのですが・・。症状によっては保険外のこともあるようですが、０１４６１A様の症状では、保険は利くと思います。。お気軽に尋ねられたらよろしいかと思います。

私も、足腰などの痛みには整骨院がいいと知ったのはこの頃です。
けっこう、お年寄りはあちこちの病院情報をよく知っていらっしゃいますから、聞いてみられると
いい整骨院などの情報がはいるかもしれませんね・・。
よく行く整骨院も、毎日通って来ていらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。（若い方も多いですが・・）
お大事になさってください。

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整骨院はどうでしょうか？
保険が利きますし。初診料は千円ちょっとだと思います。２回目からも５百円前後くらいだと思いますが・・。
整形外科では電気だけだったりしますが、整骨院では、先生のマッサージもありますし・・。
良く行く整骨院の先生は、原因や痛みがどこからきてるか・・などなど、いろんな話をしてくださって、話づらい病院の雰囲気と違っていいですよ。
一度行かれてみられたらどうかな・・と思います。

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