いびき対策リングって効果あるんですか？ - 病気 - 教えて！goo

リングにはまだ試していないのですが、薬局で聞いたところ気休めと言われました(苦笑)
わたし（♀）は口をあけて寝てしまう為、お口に貼るシールを試しています。
もちろん口を開けなくなるので口からのイビキはなくなるのですが、鼻の寝息のようなものはやっぱりあるみたいです。

＃１の方が言われるように、横向きで寝る対策をとった方が良いかもしれません。
わたしはちなみに枕を壁際に置いてそこによりかかるように横向き（多分本寝になったら上を向いたりしているのでしょうが・・・）になる努力をしています。

saki-mさんが女性か男性かわからないのですが、けっこう女性もイビキかいてますよ。
わたしの母が友達と6人で旅行に行った時、みんなすごかったらしいです(笑)
わたしの彼は一緒に旅行に行った時、先に寝たせいか気づかなかったと言っていました。
睡眠導入剤やお酒などを飲んでいるとよけいイビキをかきやすいとも聞くので、なるべく不通の状態で、最初にイビキかいちゃうんだってカミングアウトしてしまうと気が楽になるかもしれません。
わたしも気にはなるのでシール家では使っていますが、イビキのせいで旅行行けないともしわたしの友達が行ったら
「気にしないでいいから一緒に行こう！」
って言いますよ。
楽しんだ方が特です！お互い、恥ずかしいですが色々チャレンジしていきましょう。

通報する

私の場合、まったく効果ありませんでした。
100円ショップで購入した超安物ですが、見た目は普通の値段で売っているのと変わりませんので、多分効果もほとんど違いないと思います。
いびき対応グッズは何品か試しましたが、ワーストNo.1でした。
体質とかもあるかも知れませんので、あくまでもご参考までです。

通報する

こんにちは。
この手はあまり期待できないでしょう。

むしろ、横を向いて寝る方が余程確実だと思いますけど。

通報する