No.2ベストアンサー
- 回答日時:
次のようにサーチ条件を工夫してみてください。
"認知行動療法 大阪 土日"
或いは自分でトライされる方もおられるようです。
"認知行動療法 自己治療" など
薬を減らす場合の一般的な注意はご存知とは思いますが、次などが参考になると思われます。
http://heartland.geocities.jp/bz_drug_inform/
グリーンフォーレスト
この回答へのお礼
お礼日時:2010/11/29 22:56
「認知療法 大阪」としか検索していませんでした。
おかげでいろいろ出てきました。ゆっくり考えて選ぼうと思います。
ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
直接回答ではありませんが、認知行動療法について記した本がありますのでご紹介させていただきます。
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%88%E5%A2%97%E8%A3 …
図書館にも所蔵があると思いますので、良かったら探してみてください。治療ほどの効果は望めないかもしれませんが、かなり考え方が変わって楽になりました。厚いのでびっくりするかもしれませんが、半分は薬の説明で読む必要のないものですし。文字も大きく、行間もあるので簡単に読めます。
読まれていましたら、失礼いたしました。
一助になれば幸いです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 医療 自立支援医療利用中の転院 1 2023/07/12 09:16
- 統合失調症 実力の高いカウンセラーの心理療法を学ぶことで統合失調症が寛解することはあり得るでしょうか? 3 2023/03/06 07:06
- その他(メンタルヘルス) 精神の限界 5 2022/10/15 11:45
- 発達障害・ダウン症・自閉症 不完全恐怖 1 2022/11/03 20:19
- がん・心臓病・脳卒中 私の母親が急性骨髄性白血病(AML)になりました。 抗がん剤治療を行っていますがあまり効果がなく、現 2 2022/04/18 14:37
- 神経の病気 鍼灸治療について心配なことがあり、教えて頂けると幸いです 0 2023/06/02 11:15
- 病院・検査 がんの経過観察終了で他院紹介されたが、受診終了した病院の先生に相談したいことがある。受診しても良い? 3 2022/08/24 20:11
- 発達障害・ダウン症・自閉症 辛い 3 2022/10/18 15:28
- 発達障害・ダウン症・自閉症 自分の苦しみ 4 2022/10/09 17:01
- 眼・耳鼻咽喉の病気 至急!埋没後の目の不調について 1 2023/08/15 21:00
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病のバイトの子について(...
-
精神障害者手帳2級とはどのレベ...
-
急に無気力になり会社をズル休...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
電話の第一声だけ声が出ないの...
-
私54歳無職の友達もなく天涯孤...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病ですがオナニーがとまり...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
医者等に質問です。大麻や覚醒...
-
自慰行為をやめたい
-
うつ病の人はオナニーしてますか?
-
親の死を乗り越えたものの、無...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
躁鬱 双極性障害の彼女への欝期...
-
双極性障害(躁鬱病)の人との...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
適応障害なのですが、クエチア...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
おすすめ情報