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全身浴と半身浴どっちが良い?
役に立った：3件
- 投稿日時：2011/01/05 11:16
- 困り度：
昔，「発掘あるある大事典」というテレビ番組で，「全身浴より半身浴の方が良い。」ということをやっていました。
しかし，この番組は捏造の常習犯であることが後に発覚し，打ち切られました。
本当は全身浴と半身浴，どっちが良いのでしょうか?
回答(2件)
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No.2ベストアンサー20pt
＜それについて詳しく解説しているサイト・本等をご存知でしたら…
カロリー消費について触れているサイトのURLを添付します。
私は家族から苦情が出るほど熱い風呂に浸かるのが好きなので、低温
半身浴に大変物足りなさを感じていましたので、この事実を知って目から
ウロコでした（笑）
この回答へのお礼
参考になりました。
ありがとうございました。
どちらが良いのかは目的によっても違います。
半身浴だと、代謝アップとかリラックスとかの目的が主だと思いますが、
半身浴ではカロリー消費量が少ないので、
ダイエットが目的であれば、高温全身浴のほうが効果はあります。
この回答へのお礼
ありがとうございます。
それについて詳しく解説しているサイト・本等をご存知でしたら，紹介してくださいますと助かります。
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