足の裏ローラーマッサージ止められない！ - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

こんにちは！20歳の女です
足の裏をマッサージするローラーがぐるぐる回る
マッサージ機が気持ちよくて
一日2時間以上もやってます
うちは学生で別に立ち仕事してるわけやないんですが
中学のころから毎日勉強の時もテレビの時も
やってます！
それで機械も半年くらいでダメになっちゃって
新しいの買ってます
肩とか全身のマッサージ機は興味ないんです
それで今まで健康というか普通の身長に普通の体重なんですが
この説明書に一日20分くらいとあるのですが
やりすぎるとなにか健康害するんでしょうか？
教えてください
よろしくおねがいします