長時間寝た後の背中と腰の痛み - その他(健康) - 教えて！goo

↓で回答した補足です。

私が購入した無圧布団は大阪西川の商品です。
ちなみに私の母は、最近西武ライオンズの松井稼頭央選手がイメージキャラクターを勤めて話題の
スプリングレスマット「マニフレックスシリーズ」を使っています。
母いわく大阪西川の無圧布団よりマニフレックスの方がいいっと言うのですが、これは個人の主観の問題だと思うので、どちらがいいかはわかりません・・・
ちなみに母はマニフレックスの日本限定仕様の三つ折りの「マニウィング」という商品を使っています。HPのアドレス載せておきます。通販のディノスやニッセンでも売られていますが、下のアドレスの店が一番安いように思います。
ご興味がおありでしたら、お暇な時に覗いて見て下さい！！

参考URL：http://www.rakuten.co.jp/aste/429986/448311/

通報する

他の方も書かれているように布団の下にマットレスを敷くのは一案だと思います。
通販（ニッセン）などでも安いもの（1990円～）が売られていますので。

我が家の場合は、私の主人が昔からの腰痛もちで、かつ、000milky000さんと同じく休みの日に寝貯めするので、思い切って無圧布団を買いました。
かなりの出費でしたが、体圧が分散されて以前よりはゆっくり寝られるようになったようです。
でも、高価ですので、始めは、やはり布団の下にマットを敷いて試して見るのがいいのではないでしょうか？
よい眠りを獲得できますように！！

参考URL：http://www.nissen.co.jp/c_item/2003fal/sho_index/f_be_01.htm

通報する

敷布団をもう一枚敷くか、厚めのマットレスを敷く事をお勧めします。改善しましたよ！
下の人が言うようにプラスして枕もあるかも。
そういう時は枕なしで寝るとラクです。

通報する

こんにちは。
医学の知識などはありませんので、あくまで想像の域を出ないのですが、私も似たような経験がありますので回答させていただきます。
まず考えられるのはマクラが合ってないのでは？ということです。首に負担がかかると背中や腰に影響すると言いますからね。
また、寝相などはいかがですか？　
気付かないうちに体に悪い格好で寝ているなんて事はないでしょうか？
これらの外的要因で良くならなければ、やはり病院で診てもらう等の方法をとったほうがいいかも知れませんね。

通報する