No.3ベストアンサー
- 回答日時:
どんなサプリを摂取するかにもよりますが、世間一般的に流通しているもので考えると、ほぼ間違いなく「10kg痩せる前に死にます」
非炭水化物系でカロリーを含むサプリメント(これはサプリと言えない気もしますが…)を摂取して、筋肉量を効率よく落としていけば、体脂肪率の増大やその他もろもろの健康リスクと引き換えに10kgくらいは運が良ければ短期間で落とせると思います。
いわゆる炭水化物(カーボ)ダイエットというやつを極端にしたやつで、軽い脂肪ではなく重いグリコーゲン+水分子の結合体をどんどん削っていくという方法です。
また、人間は脳活動に必要なグルコースを炭水化物以外から合成する経路が退化しているので、体内のグリコーゲンを減らしていくこの方法だと、そのうち脳に後遺症が出るか死にます。
No.2
- 回答日時:
普通の人間で水と塩だけで10日
塩だけで3日しか生き延びれないとと言われています
サプリ次第ですが、死ぬ可能性もありますので、サプリで確かな情報がない限りやらないことです
健康に痩せるなら、3食しっかりとって、カロリーを減らして、運動する事が一番、リバウンドが少なく、やせる方法です
健康面を無視するなら、塩分を抜くことです≪その代り命は保証できません≫
No.1
- 回答日時:
体脂肪1gを消費するのに必要な熱量エネルギーは9kCalです。
・9kCal相当分の運動すれば、体脂肪が1g減少します。
または、、、
・9kCal相当分の食物摂取を控えても、体脂肪は1g減少します。
したがって、10kgに相当する熱量エネルギーは90000kCalです。
最低代謝量が一日あたり1500kCalの人ならば、、、
丸一日、ほとんど、動かずに、水だけ飲んで、ベッドでテレビを見て、ゴロゴロしていた場合。
「90000÷1500=60」
60日間絶食すれば、計算上は10kg体重は減少します。
実際は、もちろん、この通りには行きませんが、、、計算上の話です。
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