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No.2
- 回答日時:
とてもよくわかります
人生において定期的にそのような状態になります
今も失業中でそのような状態ですが
昔のような焦りはあまりありません
歳を重ねたからかもしれません
自身の経験上その状態を脱するには
・片付け
なんでも、どこでもよいのでちょっとだけでもしてみる
・人と会う約束をする
自分からでも、誘いを断らない
この2つは特になにかしらのヒントが得られます
どちらもすることにより、もう1つ2つしたいこと、
やらなければいけないこと・したいことが発生することが多いです
また具体的には紙に短期・中期・長期で
・しなければいけないこと
・したいけどできてないこと
・いつかしたいこと
・欲しいもの
などを羅列して書き出すことです
掃除、趣味(絵を描く、楽器の練習)などから
アルバムの整理、料理、友人への連絡、庭の草取り、
○○を買いにいく、映画をみる etcetc
それをみて今日はこれとこれをするなどして消しこんでいくのはどうでしょう
また、少し前からブームになっている「エンディングノート」をつける
これまでの人生の振り返りや、死後の準備、家族・友人との思い出、遺書
などに向き合うと自ずとやらなければいけないことが見えてくるのではないでしょうか
それでも何もなければ無駄を最高の贅沢として楽しめばよいと思います
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