下半身痩せできるダイエット教えて下さいっっ！！！ - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

わたしは、高１です！今、とても悩んでることがあります。
それは、ストレッチのようなダイエットをしても体重がなかなか減らない。。っということです！！
お菓子も、甘いジュースも我慢してます。
まずわたしは、身長に対して体重が合ってないのです・・・。

この際なので、わたしの身長と体重を教えます。
身長・・・148.5　　　　　体重・・・51.5kgです。
しかも、太ってるところがぜーーーんぶ、下半身なんです！！
太ももはもちろん、お尻にまで・・・余分なお肉が・・((涙))
洋服は好きなものを着れます☆けど、はくものが問題なんです。
もちろん、半ズボンやミニスカート、ほんとははきたいんです！！
けど、はけるズボンも無く・・・いつも悔しい思いをしてます。。

私と同世代の子たちが載っている、ファッション雑誌を読むと、いつも自分自身恥ずかしくなります。
高校生になって、可愛い服をきてもっと友達と遊びたいっっ！！って思っても、自分の姿を見ると、いつもいつも、イライラしてしまいます。なんで、自分はこんなんだろうって・・。なんで、こんな太ってるんだろう。。と。

どうか、お願いします！！！
こんな私に、効果がよく出る下半身ダイエットを教えて下さい！！
すぐに痩せたい！なんて高望みはしません！！ゆっくりと時間をかけて、絶対に痩せたいんです！！　　　教えてください！よろしくおねがいしますっっ！