似たような症状・体質の方がいらっしゃいましたらどのように対応しているのか教えていただきたいです。
雨が降っている日や、雨が降りそうな天気になると頭全体と首の後ろ辺りがずっしりと重くなるような、押さえつけられるような頭痛を感じます。夕立ちが来る日などは特に酷いのでこれからの季節が憂鬱です><
当方、職業上肩凝りが酷いので雨の日になると悪化しているなど他にも原因があるのかもしれません。気圧の変化などに影響されていると何かで聞いたことがありますが、原因らしい原因をよく理解していないので何かご存知でしたら教えていただきたいです。
また、似たような体質の方がいらっしゃいましたら、どのようにすれば楽になるなど改善方法がありましたら併せて教えていただけるでしょうか。
ちなみに市販の頭痛薬(EVEなど)はあまり効果がありませんでした。
よろしくお願いします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「低気圧が来る」と酸素が薄くなる・・とか、血管に作用するとか
言われています。低気圧頭痛
私は、「なんか頭が重い」と思えば明日の天気予報が「雨」とか
「目の奥やこめかみが痛いな」と思えば、1時間後に土砂降り・・とか
片頭痛と緊張型頭痛を持っています。
対処は、前日に雨がわかれば、早めに寝て寝不足はしない。
痛みの前触れ(頭重など)があれば、深呼吸をしたり、ストレッチで首周りをほぐす。
痛み出したら、後頭部と首筋のツボ押し。こめかみや頭頂部も押してみる。
(ストレッチもツボ押しも、強くはしないでください)
お茶(ジャスミン茶)を飲んだり、ミントのガムで、リラックスをしてください。
呼吸法はいろいろあり、息を吸ったあと少し息を止めたりするといい。
また、筋弛緩法と言う、首をすくめて肩をあげ数秒して、降ろす(脱力)と言うのもあり。
何か試せば、自分にあったものが見つかりますのでやってみてください。
お大事に
回答ありがとうございます。
気圧の変化が血管に作用するんですね…。
夕立の直前あたりにこめかみの辺りが痛むのは私も同じです。
お茶などで気分をリラックスさせるというのも有効なんですね。
挙げていただいた方法などいろいろ試してみて、自分に合ったものを見つけられればと思います。
ありがとうございました。
No.1
- 回答日時:
僕も同じ体質です。
雨が来るな・・・と、頭痛や古傷(捻挫やムチウチ)の痛みで分かるのも、
何やらそこはかとなく悲しいですよね。
僕はナロンエースを飲みます。
いろんな鎮痛剤を飲みましたが、僕にはこれが
一番合っているような気がします。
やはり、体質や薬の性質にもよるのではないでしょうか。
まぁ僕は、薬を飲むのにあまり抵抗がないので、
2錠飲んでもあまりよくならなければ、
2時間くらいでまた飲みます。
頭痛くて気持ちがブルーになるよりいいかな・・・って。(^^;
ロキソニンなど、風邪などでもらったのはキープしたりして
活用していますよ。
用法用量は正しく守って・・・ですが、
僕は自己責任でラクになるようにしてます。(^^)v
回答ありがとうございます。
風邪をひいた時も薬を飲まずに治すのがほとんどで薬を倦厭しがちだったのですが、ストレスになるくらいなら薬を飲んでラクにするというのも一つの手ですよね。
痛み止めなどは自分に合うものを把握しておけば他の症状が出た時も有効ですよね。もしかしたら試してみた薬はあまり自分には合っていなかったのかもしれません…ロキソニンは以前、手術後の痛み止めで使っていた時にけっこう効いていた気がするのでそっちの方がいいのかもしれませんね。
自分に合ったものを見つけたいと思います。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 漢方の五苓散について質問です 低気圧の影響で、頭痛がするため五苓散を病院でいただきました。毎日毎回飲 3 2022/09/02 15:17
- 頭痛・腰痛・肩こり 毎日の頭痛について 2 2022/04/07 18:35
- 頭痛・腰痛・肩こり 今日体中のあちこちが痛いです。それとめまいというか具合が悪いですわ、特に左側です。昨日から左の偏頭痛 1 2022/04/26 20:32
- 頭痛・腰痛・肩こり 夕方になると来る辛い頭痛 1 2023/08/16 22:48
- その他(病気・怪我・症状) 梅雨の時期の体調不良 2 2023/06/23 09:11
- 頭痛・腰痛・肩こり 【体調不良について、めまいで困っています。】25歳会社員女性です。半年以上前から月1の頻度でめまいが 5 2023/08/07 22:17
- 神経の病気 手首の痛みの原因を教えて下さい。 6 2022/08/02 06:56
- 眼・耳鼻咽喉の病気 ぺこりんは気づきました。私の不調の最大の原因は「眼精疲労」だと。 3 2023/04/27 20:32
- 頭痛・腰痛・肩こり 【気圧の変化によって体調が悪くなるのか】 20代 ♀︎ですが、台風が来ていたり雨の日は身体がだるく、 5 2022/09/23 20:19
- 頭痛・腰痛・肩こり 耳の後ろ 激しい痛み 画像の赤で塗りつぶした箇所に激しい痛み 何が原因なのでしょうか? たまに肩甲骨 3 2022/05/12 12:53
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
花粉症なのに、 布団や毛布を外...
-
アラフォーになると白髪がちら...
-
自分の顔がイケメンですぐ鏡見...
-
太極拳とヨガはどっちが健康に...
-
ヒップ82だったんですが男性に...
-
モテる男性の顔とはどんな感じ...
-
熊本 男子 脱毛 下半身 と VIO ...
-
身体の疲れが取れないのですが...
-
病院選び
-
ニキビ跡とニキビが凄い高校3年...
-
中学生で細マッチョになれるお...
-
最近の若い人はなぜ皆、顔が小...
-
ダイエットに関しまして。缶ビ...
-
コロナワクチンの危険性につい...
-
薬の整腸剤 か乳酸菌飲料(ヤク...
-
前髪にボリュームを出すには?...
-
お昼ご飯を食べておやつの時間...
-
親しい人の前だけしゃっくりが...
-
27歳にして苦労が多くて老けて...
-
ダイエットしている高校生です...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報