No.4ベストアンサー
- 回答日時:
No.6
- 回答日時:
多分、筋肉痛と思います。
特に普段、猫背の人に、なりやすいです。
本来は、背中とお腹の筋肉が両方ともに疲労しますが、
背中の疲労は感じにくいため、お腹が痛みます。
痛みのある場所は、へその高さで、痛みの場所が広がると、お腹の横から始まり、斜め下の方への範囲が痛むようになります。
運動した後の体が冷える前に、十分に正しくストレッチ運動を行うと痛みは、かなり軽減します。基本的には、筋力不足か走行フォームが悪いためなど、なので練習を重ねてください。また、準備運動もして下さい。
ガスの場合は、痛みの場所が異なります。
大腸に沿った形で痛みが出ます。ですから、あばら骨の左下あたりから、あばら骨の右下あたりへと、横一線に痛みが出るようです。ひどくなると、大腸に沿って、コの字型に痛みが出ることがあります。ポンポンと軽く叩くと痛みが無くなることがあります。
※専門家で無いので、参考程度にして下さい。
No.5
- 回答日時:
息のはき方を疲労に応じて変えるといいですよ。
(走りはじめ)
すう・すう・はく・はく
↓(ちょっとしんどい…)
すう・すう・すう・はく
↓(しにそーー)
すう・はく・すう・はく
試してみてください(^▽^)。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 原因不明の腹痛です。 仲間がいたら少しでも情報が欲しい… 4年ほど前に右側腹部の痛みで内科〜胃腸科色 2 2022/07/22 16:35
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が数年前から弱く、大腸カメラを令和1年に受け異常なしでした。 お尻も痛くなる事が多々あるため少し 4 2023/05/19 21:28
- 頭痛・腰痛・肩こり 頭痛 激しい腰痛 足のだるさが1週間続いております。熱はずっとありません。 1週間前は 頭痛と死ぬほ 9 2023/08/28 01:26
- 妊娠 妊娠について 4 2022/07/31 21:02
- その他(病気・怪我・症状) お腹をへこませると痛いです、、(主に下腹部) 15歳女です 昨日の夜から痛いです、下剤を飲んで便を出 1 2022/04/03 23:58
- 頭痛・腰痛・肩こり ダイエットが原因の頭痛! ダイエットして60から48まで痩せましたが50キロを切ったあたりから頭痛に 2 2022/10/22 22:04
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 昨日の夜左下腹部あたりが痛くてその前に便をして寝ました。 それからだんだん痛くなってつったような軽度 2 2022/05/09 05:37
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ここ3日ほど起きて必ず下腹部が痛みます 3日前は、便が数日出ていなく痛んでる原因はそれだと思っていま 1 2022/07/06 10:01
- 妊娠 現在臨月で37週目になります。 皆産夕方から夜中にかけて前駆陣痛?胃痛のような痛みはありますか?? 1 2023/08/20 15:22
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 至急アドバイスお願いします、、明日病院へ行きます。 健康診断をして気になるところがあり、心気症なので 2 2022/11/11 18:05
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男性に伺います。キ●タマを蹴ら...
-
夢の中で感覚が死ぬほどあるの...
-
さっきちんちんの皮がむけたの...
-
この位置って、アウターコンク...
-
お腹にタトゥー
-
女にとっての男の急所
-
女子にキンタマを蹴られたとき...
-
この指だけ茶色に変色 痛みも痒...
-
先程初めてバイブを使いました...
-
仙骨、坐骨骨折の痛みが続く期...
-
親不知の抜歯後、2日で右上の血...
-
ついこの前まで 妻51歳が更年期...
-
敬語の使い方に付いて
-
筋トレ 怪我したときのモチベー...
-
男子の急所
-
肋骨骨折
-
金的ってどのくらい痛いのですか?
-
生理痛でお腹が痛いのか普通に...
-
男性が股間をぶつけたときの痛み
-
オナニーするとお腹が痛い
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
男性に伺います。キ●タマを蹴ら...
-
初セックスについて
-
この位置って、アウターコンク...
-
さっきちんちんの皮がむけたの...
-
男性が股間をぶつけたときの痛み
-
初体験の時は痛かったですか?...
-
女子にキンタマを蹴られたとき...
-
先程初めてバイブを使いました...
-
敬語の使い方に付いて
-
金的ってどのくらい痛いのですか?
-
女にとっての男の急所
-
痛みが全くない腰部脊柱管狭窄...
-
この指だけ茶色に変色 痛みも痒...
-
あなたにとって人生で一番大切...
-
子宮頸がんワクチンの9価を3回...
-
昨日カラオケに行ったのですが...
-
妻が四十肩になって数ヶ月たち...
-
膝の裏が痛い マラソン
-
軟骨ピアスを開けたのですがこ...
-
銃で撃たれたら痛いの?
おすすめ情報