No.2ベストアンサー
- 回答日時:
僕も高校時代ずっとサッカー部に所属していました。
それでリフティングの場合は、慣れるというか回数が増えるまでは、
足先だけでなく、太ももやヘッド・胸と使って回数が伸びると思います。
後は感覚の問題なので、決まった足だけでなくてもいいと思います。
回転するという事はスパイクの先が回転を与えているので、
真っ直ぐ上がるように練習してはどうですか。
現在手前にボールが回転しているのでは?
ボールの真下を蹴れば真っ直ぐ上に上がるようになって行きますから。
利き足だけでやるよりも、ゲームにしろ両足で蹴れるようにする為に
どちらでも出来るようにしておいたほうがいいですよ。
慣れるまでは最初からヒザから下の高さでは無理もありますし、
回数が増えるようにしていくほうに、重点を置かれたほうがいいと思います。
頑張って楽しみながらサッカーして、ケガにも気をつけて下さいね。
No.1
- 回答日時:
経験に勝るものは無し何て書いて見る。
態勢変えたり、わざと崩して見る。
座ったり屈んだり寝転がったり
その格好でボール遊びをしてみる。
足場の悪い所でやったり
椅子の上でやったり
椅子に座ってやったり?
様々な経験が、どの様に玉を操れば
思う様に為るのか出来るのか。
これを、そのうち教えてくれるんで無いかな?
ボールも、色んなの有りますよね。
サッカーボール・バスケボール・野球ボール
卓球の玉・お手玉の様なのとか。
UFOキャッチャーの綿入りボールとか。
自室でも、練習出来て球遊びが上達しますよ。
微調整が出来る足遊びなら、何でも効果的だと思われる。
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