ご飯お代わりしますか？

ほぼ 毎日 毎回 お茶椀一杯・お代わり無しです。

これで 終わり！と 決めてマス。
太らない為の せめての努力なんですが…

皆さん お代わりしますか？
懐かしい位
お代わりしてない気がします…(:_;)

No.14 ベストアンサー 回答者： noname#166161 回答日時： 2011/11/28 20:22

３０代主婦です。

ご飯おかわりしますよ！
私は、間食、夜食（寝る前）、１日６食はあたり前。。^^;
こんな酷い食生活でも一応？標準体重です。(*^^)v

でもそれに付き合っている旦那は・・年中ダイエットしてます。（笑）

この回答へのお礼

（笑）
エネルギッシュな方ですね～
旦那様 笑えます
頑張って ついて来られてるんですね！
でも 羨ましい～
六食だなんて！あやかりたい…(^_-)-☆
銀チョコパン 三個ガッツリいきたい～
有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 22:32

No.16 回答者： berntakii 回答日時： 2011/11/28 22:49

朝昼はしませんが、夜はほぼ毎日お代わりします（外食の時は別ですが）

仕事中かなりの時間歩き回っているので、帰る頃には腹が減って茶碗一杯では足りません
茶碗が小さいので大きいのを買おうかと思ってます

この回答へのお礼

男性は お代わりしますよね。
ムシャムシャガッツリ食べてもらえると 嬉しいものですよ。
お仕事 ご苦労様です
お茶碗 買い替えて 中丼くらいは どうですか？
焼き物習ってますが 何だか中どんぶりかなんか、焼いてさしあげたい位です（笑）有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 22:59

No.15 回答者： juntsuboi 回答日時： 2011/11/28 21:04

ラヴさん、

サンキューでぇ～す！
（オリエンタルラジオの藤森くん風に読んで下さい）
私は４０歳男性です。
このような公の場所では『私』と使います。
普段は『僕』って言っています。
このようになったのは３０歳からです。
一応大人ですから…。

この回答へのお礼

申し訳ありません
前回答の補足に 謝罪入れました。
プロフィール確認 してなくて。
ラヴさんから聞いて 分かりました。
有難うございます 以後気をつけます！
また 仲良くして下さいね 懲りずに。。

お礼日時：2011/11/28 22:38

No.13 回答者： riri1609 回答日時： 2011/11/28 19:45

朝・昼にお代わりできるのであれば、腹具合にあわせてお代わりします。

夜はお酒を飲むので、ご飯自体食べません。


ここからはアンケートに関係が無い、余談です、無視していただいても構いません。

半年くらい前に、国文太一さんが司会（かな？）をされている番組で、
※炭水化物の糖類は、4倍の水分を溜め込んで身体に蓄積する
⇒しかし、その糖類は脳の栄養で、いくら溜め込んでも「隠れ肥満」とかにはなりにくく、医学的に不健康な「肥満」にならないためには、脂分の摂取量を減らし、その分炭水化物を多めに摂取するのが望ましい。
と紹介されていましたよ。

太らないためとはいえ、ご飯の摂取量だけに拘ってませんか～???

この回答へのお礼

お酒の為に 夜は食べられないんですね～
お酒 飲めない私には…羨ましいです。
朝 昼で調整なされるんでしょうか。

国分さんの 見たような
見ないような。
糖分とるなら ご飯でという事でしょうか？
いい事聞きました～
でも 私は お菓子作りは得意ですけど 飲料もお菓子もあまり食べません。
それなら ご飯が好きです（笑）
これは 私の少なからずの努力というか…
若い時に比べ 太りましたけど（(7)号）
まずまず 普通で止めれてるのは このおかげかな…
有難うございます！

お礼日時：2011/11/28 22:25

No.12 回答者： tips 回答日時： 2011/11/28 19:40

こんにちは。

ここ半年ぐらい、家では白米をあまりたべなくなり
お茶碗でご飯をたべたのは、数えるほどです。
ご飯自体、炊いてないです。

おかわりは、しないですね。

ひと月に２回ぐらいご飯を炊いたときは、
炊き立てを、醤油をいれるような小皿にご飯を二口分ぐらい
乗せて食べるくらいです。
あとは、ラップに小分けして冷まして冷凍してます。

カレーライスなどのときは、普通ぐらいたべますが
もともと白いご飯が好きではないので、そんなかんじです。

外食や旅先などで、ご飯をお櫃でたべるようなときや
お代わりいかがですかときかれたら、多めで！と言って
よそってきてもらいます。

この回答へのお礼

主食が違うという事でしょうか？
白米を食べないなんて
あまり 聞かないですよね？
玄米は 時々食べますが。
麺類でしょうか？
体が欲っさないと言う事なんですね。
有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 21:54

No.11 回答者： noname#146392 回答日時： 2011/11/28 19:33

こんばんは。

おかわりする時があります^^;

おかわりしない時は…夜食を食べたりします^^;

お菓子なんて可愛い物じゃなくて、ガッツリお腹にたまる、ご飯物やパンを２枚とか、かしパン２個とか^_^;
主人に「お腹の中に、さなだ虫飼ってるの？それとも…ピラニア？」って言われています(T_T)

あの～ＮＯ４さんは…男性ですよ^^;
コショコショと教えますが…イケメンのようですよ(^O^)

この回答へのお礼

今晩は。
さなだ虫ですか～？（笑）ガッツリ 凄いですね。
私も 銀チョコパン好きなんですが パンはカロリー高いですよね
羨ましい限りです！

あっ 男性…と聞いて
謝罪しときました
イケメン なんですね
何だか 興味でました
有難うございます！

お礼日時：2011/11/28 21:48

No.10 回答者： choibaka 回答日時： 2011/11/28 18:46

まったく!　回答になってないかも知れませんが、お代わり自由の店では絶対お代わりします!　

自分でお代わり出来る店では大盛りで三杯はいきます。そうでない店だと「どのくらい」と必ず聞かれますが、「普通に!」と答えます。

それは兎も角、一膳飯はお行儀悪いですから、一杯の量を少なくして二杯食べましょうよ。
気分も変わると思いますよ。

この回答へのお礼

お代わり自由
今 よく ありますよね
絶対お得だと思います。
男のかたなら お代わりはありますよね。

一杯は行儀悪い
はい！今から必ず 二杯に分けて食べる事にします
約束します。
私 いいと思った事は 必ず実行しますよ！
有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 21:05

No.9 回答者： noname#149394 回答日時： 2011/11/28 18:44

soregashi‐朝は茶碗一杯にて候。

この回答へのお礼

（笑）
なんて 素敵なNameでしょう！

茶碗一杯 腹八分でしょうか。
有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 20:53

No.8 回答者： noname#159321 回答日時： 2011/11/28 18:42

こんばんは。

私は、とても内気なのでちっちゃい茶碗で、盛ってます。
一応カロリーも計算して食べていますよ。
ご飯 50gで 80kcalですから。丁度いつも150gにしています。
あっ・・・男性です。

この回答へのお礼

（笑）
女性のかたと 思いました！
チッチャナお茶碗にですね
カロリーも気にして
男性のわりには すごいですね！
努力家なんですね
有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 18:56

No.7 回答者： noname#146981 回答日時： 2011/11/28 18:42

こんばんは！

ある病（過敏性腸諸侯群）の為に、食欲は毎日変わります。
今日は食べれるけど（お代わりできる）、昨日は出来なかった・・・の繰り返しです。
なので、食べられる時に食べ溜め（？）してます!(^^)!
ちなみに今日はお代わりできました。
自分も500円玉貯金してます。仲間？チェックさせて頂きますね。

この回答へのお礼

そうなんですか
体調によりですね。
男性ですから なるべく
モリモリ 頑張ってください！
私は 少しの努力です。

…中々たまりませんよね。(:_;)
有難うございます。

お礼日時：2011/11/28 18:53