顎関節

右がカクカク鳴る顎関節症です。現在、歯科のマウスピースをつけてます。医師にすすめられた顎の体操、顎を全面、右、左にそれぞれ１０秒間保持する体操は意味あるでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： gonshingo 回答日時： 2011/12/21 16:18

あまりないとおもう。

１．親知らずをとり、かみ合わせをなおす。
２．ストレスをためない

上２つを医者にいわれてやったよ
かくかくはしなくなったけど、口が指2本分しかあかない
もうあきらめた。