うつ病とうつ状態の違い - メンタルヘルス - 教えて！goo

閲覧ありがとうございます。

２ヶ月前から精神科に通院してるんですが、
先日仕事のストレス過労によるうつ状態と診断されました。
ただうつ病と言われず、うつ状態との事で違いがイマイチわかりません。
勝手に軽度のうつ病だと認識してるのですが、それとも違うのでしょうか？
看護師の母に聞いたところ、うつ病だよと言われたのもあり、
なんだか余計に落ち込みました…。

症状は不眠、漠然とした恐怖感や不安感、イライラが治まらず突然泣き出す、仕事に手が付かない、落ち込みが激しい、リストカット、自分を責める、無気力で何をするにも億劫、倦怠感などといった感じです。10月から続いています。

結局鬱状態の意味があまりよくわからないです…。
うつ病っていう解釈でいいんでしょうか？