胸を小さくする運動や方法 - ダイエット・フィットネス - 教えて！goo

私も痩せたらサイズダウンしました。

経験上、1kgあたりおおむね1cmといったところです。

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＃３です。
漢字の誤入力がありました。
優酸素運動 → 有酸素運動
です。 失礼しました。

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確か「ナベシャツ」というのがあったような気がしたが・・・・・・

オナベが着る胸を締め付けるシャツらしいですヨ

探してみる価値はあると思います。

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胸を小さくする…、
珍しいご質問ですね。
脂肪は動かないと燃焼しません。
お家に帰ったらブラジャーを外し、胸が揺れるようにして下さい。
胸が沢山揺れるように優酸素運動をして下さい。
しかし、ただ胸が垂れる可能性があります。
胸が小さくなったら、余分な皮膚は美容手術で切って下さい。

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胸は脂肪ですから筋肉つける、痩せるの方法が一番手っ取り早いです。

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昔はサラシを巻いていたそうです・・・。
それと同様に今では胸を小さく見せるブラがあったはずです。

でも個人的にはもったいない・・・と思ってしまいます(^^;

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