にきび。皮膚科に行ってきました - スキンケア - 教えて！goo

洗顔料や石けん、シャンプー、基礎化粧品、洗濯洗剤が肌に合わないことでニキビが出来る肌の弱い人がいて、私もそのタイプです。いわゆる敏感肌と違い、赤くも痛くも痒みもないので、肌が弱いという意識がなく、ニキビができやすい体質、との認識で生きてきました。

シャンプー、洗顔料、基礎化粧品の使用を止めて何も使わずお湯洗いのみにしたところ長年悩んだ脂性肌、ニキビと身体の至る所にできるおできが治りました。


スキンケアの常識を覆す方法ですが、自身の体験から子供の頃に教えてもらえていれば、と思ったので。抵抗感あるとは思いますが参考までに。

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一部だけの答えになります、すみません。

チョコラＢＢはビタミンＢですよね。
ビタミンＡは過剰摂取すると最悪、死に至りますが、ビタミンＢは副作用は無いはずなので安心してよいです。
ただ、おしっこの色が濃くなると思いますが、体には無害です。

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飲み薬でビタミン剤が処方されてなければ飲んでも大丈夫ですよ。ビタミンは皮膚の再生作用あるので取ったほうがよいです。(皮膚科でビタミン剤も処方して貰った方がむしろ安上がりです）

塗り薬は、一番最後に私は塗ってますが‥薬によって違うかもしれませんので、薬剤師に聞くのが良いと思いますよ。

一番大切なのは、睡眠です。後、月経二週間前位からは糖分や脂っこい物は控えるようにしましょう。

洗顔石鹸ですが、薬局店に市販されてる洗顔石鹸でよいかと思います。ただし、ニキビ肌用の石鹸でも必要な皮脂まで取り除いてしまうのは、逆後悔になるので、ちゃんと説明書き読んでから買った方がいいですよ。
洗顔フォームより洗顔石鹸の方が水落ちよいので、石鹸タイプをすすめます。

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