運動と肝機能の関係 - 病気 - 教えて！goo

はじめまして。
血液検査で、肝機能AST(GOTのほうだけ59。GPTのほうは正常。)が悪いですね。あと、筋肉(ck?)がだいぶお疲れですね？と言われました。

因みに、肝炎ウイルス検査では陰性だし、飲酒も全くしないし、身長160cmで48kg体脂肪率18パーセントなので、脂肪肝て事もないと思うのです。

毎日65分間で10km走るジョギングが日課です。マラソン直後にはGOTが上昇すると聞いた事があるので、自分では、ただ単にジョギング直後に採血したせいだと思うのですが。


お医者さんは、数値だけを見て、要再検査と言っていると思うので、無駄な再検査はしたくないのですが、やはり自己判断をせずにお医者さんの言うことをきいたほうがいいのでしょうか。

ジョギングをはじめたきっかけは、短期間に10kgも太ってしまった時期があったからです。ジョギングでダイエットが成功して、体脂肪率が減って、かつ筋肉はアップしたので、むしろ今のほうが体調はベストなので、ジョギングはやめたくないのですが、肝機能がジョギングのせいで悪いのだとしたら、やめなければならいのでしょうか。

しかし、ジョギングをやめてしまうと、あっというまにまた10kg太ってしまうので、体調を維持するためにはジョギングは必要だと思うので、どうしたらよいか悩んでいます。


気にするほどの数値ではないのでしょうか？どのくらいからが重大な数値なのかがわからないので…