ドライアイ予防 - その他(健康) - 教えて！goo

こんばんは

目を酷使しないことです
あとはＰＣやＴＶを見ること
本を読む、車の運転をするなどを避けていただくと良いです

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こんにちは。

まずは原因を探ることからなのでは？

ドライアイだと思っていても、実際違うとか、別の病気かも知れませんし。


ドライアイって、最悪失明まで行くみたいです。

お互い気をつけたいですね。

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私も数日前に以上に目が乾き、充血するという症状を経験したばかりなのですが、
その時したのは、(1)ドライアイ対応の目薬をさす(2)加湿器で部屋の湿度を上げる(3)蒸しタオルを目に当てる(4)目をつぶってマッサージ、以上を行いました。何が原因だったのか分からなかったのですが数日で症状は治まりました。
パソコンを長時間使われる方は、目への負担を軽減してくれるメガネが販売されていますので、度なしで作って使われるのも一つの方法かと思われます。

予防という意味では、(1)湿度に気をつけて乾燥対策をする。(2)栄養補給系やドライアイ対応の目薬を定期的に使う。をやってみるとかですかね？

素人の意見なので話半分でお願いします。

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