只今妊娠8ヶ月の妊婦です。
私は元々腰周りがしっかりしていて骨盤も広めでした。妊娠してさらに広くなった気がします。
なので産後は骨盤矯正に行きたいんですが産後どのくらいで行くのが目安ですか?
今まで整体など行った事がないんですが週1くらいで通った方がいいんでしょうか?
産後は体重も戻したいですが何より体型を戻したいです。
クワバタオハラのくわばたさんがヤーナリズムでかなり痩せたので凄いと思います。
産後はこれで体型を戻したとかこうゆうのが効果的!などアドバイスをもらえると有り難いです(*´∀`*)
回答お待ちしてます。
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