家の中で手軽に

妻と私は、現在太り気味です。
ダイエットを考えていますが、妻がどちらかというと
運動ぎらいで、
出来たら家の中で簡単に出来る運動を紹介してるような
ＨＰありましたら教えて下さい。
又、手軽な運動を教えて下さい。

No.2 回答者： noname#5701 回答日時： 2004/01/26 17:05

このようなサイトはどうですか？

http://www.seiko-diet.com/1undo.htm

参考URL：http://www.seiko-diet.com/1undo.htm

No.1 回答者： bruce1104 回答日時： 2004/01/26 15:10

こんにちわ

下記URLのようなものはどうでしょう？
プレイステーションで遊べます。
けっこう汗をかくのでいいかと思います。
ゲームなので楽しみながらできるのではないでしうか？

参考URL：http://www.konamisportslife.com/he/products/mb/i …

この回答へのお礼

ご意見ありがとうございます。
２人ともゲームは好きなので一度考えてみます。

お礼日時：2004/01/26 16:35