いくら寝ても眠い

睡眠時間が8時間では足りないくらい寝てしまいます、例えば朝一度目が覚めるのですが1時間経てば眠くなり寝て、起きて寝て起きての繰り返しでバイトへ向かう時間ギリギリまで寝てしまいます
バイトが終わり帰りの電車で寝て家に着けば横になり寝て、夜中の１時には目が覚めベッドへ就く時間が遅くて５時、早くて４時になってしまいます。そして決まって起きる時間が朝の８時…
バイトが休みの日は散歩なりしてるのですが偶々足を運んだ喫茶店やマクドナルドでウトウト
バイト中や友人と室内で喋っている時もウトウトしてしまいます

病気でしょうか、趣味に継ぎ足したい時間も全て睡眠に奪われてしまいます

No.2 ベストアンサー 回答者： localtombi 回答日時： 2012/09/06 20:18

起きては寝て、また起きては寝てですね。

多分、浅い眠りのまま睡眠と起床が繰り返されるので眠いのかと思います。
生活リズムも不規則そうです。
まずは、まとまった眠りが取れるような生活習慣にしましょう。
家に帰って横になってはいけません。

No.3 回答者： marusan39 回答日時： 2012/09/06 20:19

季節の変わり目だからだ

No.1 回答者： kamikami30 回答日時： 2012/09/06 20:06

病気かもしれません。

ネットで検索すると、似たような症状で病名がわかるので、参考にして受診すると良いと思います。