No.6
- 回答日時:
そんなものにお金を使うぐらいなら、1時間歩いてください。
その方がよっぽど効果的です。
飲物なんか関係ないです。
残念ですがどちらも影響を与えません。
No.5
- 回答日時:
どちらのお茶もダイエットとは無関係で痩せません。
カテキン効果云々と言われており、生活習慣病等の高血圧・糖尿病・血中コレステロールに効果があると言われてますが、痩せる効果はありません。
日本ではお茶はカテキンが含まれており健康に良いと言われてれますが、最近時では高濃度のお茶のカテキンを多量に摂取すると肝臓への影響を及ぼすと言う報告も外国では出ていますのでお茶の飲み過ぎは良くないのかもしれません。
私はお茶が好きで良く飲むんですが、上記の事がありますので少し控えようとも考えてます。
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