No.1ベストアンサー
- 回答日時:
精神科医の診察やアドヴァイスをうけながら
進めてください。
それが無理ならば、
専門書で
鋭く深く研究して、
セルフ・コントロール
セルフ・カウンセリング
でクリアするようにしてください。
〈ふろく〉
人は、不幸な出来事によって不幸になるのではない。
そのことを不幸だと思うから不幸になる。 (Viktor・E・Frankle)
という言葉があるのですが彼フランクルの『夜と霧』を
読んでみることをお勧めしたいです。
また、you tube にある『二度と不幸になれない話』にも
アクセスしてみてください。参考になるかとおもわれます。
焦らず、急がず、進めてみてください。
お大事に!
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