ブルーベリーサプリメントの効果

ブルーベリーは目にいいとよく聞きますが、サプリメントなどは本当に効果あるんですか？

No.2 回答者： balume 回答日時： 2012/12/24 14:17

効果は見えなくても確実にあります。

なぜならブルーベリーは目に良いだけでなく悪いところがひとつもない食べ物だからです。
そのブルーベリーを凝縮しているのですから少なくとも悪いことはないと思います。
しかし、サプリメントは注意しないと依存したりサプリメント自体に不要な添加物が入ってる危険性があるので十分注意して摂取するべきだと思います。

No.1 回答者： boo373guchi 回答日時： 2012/12/24 12:01

自分ではありませんが、知り合いが愛用し始めた頃に、視力がどうこうではなく

目が疲れにくくなったと言っていました。