神経症性障害

Question

旦那26、妻21、生後4ヶ月の息子がいます。
旦那の様子がおかしくなったのは11月中旬にあった旦那の会社の忘年会からです。
そこでものすごいお酒を飲んでその場で吐いてしまったらしいのですが、忘年会から帰ってきて何日かは食欲がなく、また食欲があっても食べ物が喉を通らないという感じでした。吐き気と下痢があるというので飲みすぎて胃が荒れたかちょうど流行っていた嘔吐下痢かと思っていましたがしばらく経ってもまだ気持ち悪いというので(それでも会社には行っていました)心配していました。
そして12月1日に立っていられないほどの吐き気で早退してきました。


小さい会社で休日も急に仕事になることがしょっちゅうで色々言われることもあって、でも仕事なのでストレス(主に人間関係)はあるだろうなんて考えていました。
旦那は昔から神経質で、会食恐怖になったこともあり(そういう病名があることを調べて知りました)一人で買いものにいくのはあまり好きではないし、人前で寝れなかったり結構人目を気にする人でした。
仕事の愚痴をこぼしても最後は頑張ろうと言っていたので私も頑張ってなんて言っていました。限界が来るまで無理をしていたなんて思いもしませんでした。


病院にいくにもあまりの気持ち悪さに立てないので支えられながらビニール袋を持ち内科にいき吐き気止めをもらいましたが吐き気は一向におさまらず一週間くらいうどんを一本ずつしかたべられずあとはほとんど横になる生活をおくっていました。夜中は吐き気で眠れず救急に行ったりしましたがまったく治らず…本人はその時はもう精神的なものだと気づいていたとおもいます。
旦那の親や私の親の助言で精神科にいったのは12月が終わる頃でした。
そこで神経症性障害と診断されデパスをもらい吐き気は徐々におさまり、その病院は応対がよくないのでメンタルクリニックに変え３ヶ月たった今は会社にはもちろん行けずデパス、リフレックス、ジェイゾロフトなどを飲んで、気持ち悪くならないように生活しています。
家にいるときは普通に元気になりました。ただ人がいるところにいくと気持ち悪くなります。ひどいときは顔面蒼白で今にも倒れそうな感じになります。
本人が言うには、吐いたらどうしよう。吐きそう。吐いちゃだめだ。
って考えてどんどん気持ち悪くなるみたいです。吐いても大丈夫！吐いちゃえ！って言っても、本人だってそう思いたいだろうけど、心が勝手に思ってしまうから仕方ないのか…
忘年会で吐いたシーンが頭に浮かぶそうです。

私が11月初旬に出産したので旦那が大変なことになった時とちょうどかぶり、(子供が生まれたことも家族を養うという責任として負担になってたともおもえます)
私は私で初めての子供のことだけでも精一杯、寝不足だし、体の調子も思うようにいかず、薬の効力で起きれず寝ているだけの旦那にイライラしたり、旦那にかける言葉のひとつひとつに気を遣い、こうなるまえに気づけなかった自分はなんのための妻なのかと毎日朝まで泣き続けたり(もちろん旦那のいないところでです)かなり不安定でした。それも何か感じとってストレスにしていたかもしれません…
２月中旬には子育てに余裕がでてきて現実を受け止められ、今は落ち着き旦那ともとても仲良しです。

このままの生活を続けても前に進めませんが、外にでると今でも吐き気で倒れそうになるのでどうしようもないのです。
そこでやっと質問なのですがそういうときは気持ち悪くなっても外にでていったほうがいいのでしょうか。気持ち悪いと言っているときなんて言ってあげれば楽になるのでしょうか。
私は「吐いても大丈夫。こわくないから。気持ち悪くなったら自分が今どういう状態か声にだしてね」と言っていますが正しいのでしょうか。それが無駄だとしても間違ってないでしょうか。吐き気がやばいと言われてこっちが慌てると余計にやばくなりそうなのでなんともない顔をしていますがもっと心配している感をだしたほうがいいのでしょうか。言葉にすると厭味っぽくなってしまいましたが真剣です。
近い感じになったことあるかたいますか？
なったことある人にしかわからないと思うので…
旦那の心の病がすぐに治るとは思いませんがいつかは治ってほしいので質問しました。どなたかアドバイスお願いします

kktlmam · Accepted Answer

初めての子育てだけでも大変な状況なのに、ご主人のご病気とも重なって、質問者様はとても頑張られてると思います。大変でしたね。

私も多忙の仕事のストレスや家庭を支えないといけないという気持ちから、主人がパニック障害になってしまい、精神病院にかかり、大変な時期がありました。
約２年休職しましたが、薬が合っていたのか、５年たった今は前のように元気に仕事に行っています。
薬は今も飲んでいますが、この薬を飲んでいれば大丈夫と本人も思っているようなので、一生薬とつきあっていかなくてもしょうがないかと思えます。

うちは吐き気の症状はなかったのですが、急に呼吸が苦しくなったり、どうしても仕事に行けなくなったり、ずっと寝てたりという状態でした。

一緒に病院に行って、先生に相談したりしました。
あとは、本人から話はじめたら話を聞いてあげるだけ、心配でしたが本人に気付かれないようにできるだけ普段と同じ態度をとるように心がけていました。

アドバイスになっていないかもしれませんが、奥様の理解、ご家族の協力、病院にもかかられているので、時間はかかっても快方に向かわれると思います。
気長に付き合ってあげてください。お子さんと一緒に笑える日がきっときます。

noname#177838 · Answer

こんにちは。
メンタル不調は頑張り屋さんに起きやすいのです。
質問者さんも頑張り過ぎないようにして欲しいと、
祈るような気持ちです。
病院の投薬もされていますので焦らずに気長に構え
て頂きたいです。
これは私のカウンセリング時、食事に関しての
心がけていただいています事です。

身体の調子は「腸」と「脳」の関係性を知ることで整う。
腸は、セカンド・ブレインで臓器の中で唯一脳をコントロール出来る臓器。
脳で脳をコントロールなど出来ないし、ますます不安定になる原因は此処にある。
（マイケル・Ｄ・ガーション医学博士）
人間をコントロールしているはずの脳は、じつはダマされやすい、
偏見まみれの自惚れ屋。（「脳はバカ、腸はかしこい」藤田 紘一郎　著 。）

悠久の歴史の40億年前、生き物は現在の生き物に備わる同じ量の神経で生存した腸であった。そのずっとあと5億年前にようやく小さな脳が誕生して、その中で人間は生き物最大の脳を獲得した。以来、人間と腸のつき合いは永いが、脳とのつき合いは短い。

人の脳に存在し、良好な精神状態になるための神経伝達物質のセロトニンは、脳内・体内セロトニンの９５％が腸で作られているので、腸内環境を整えることは、脳にストレスなくセロトニンが運ばれる。

動物のエンジンは腸で、ガソリンの役割は適合食物となる。
母親コアラは、子供が生まれて直後の授乳前にウンコを食べさせ、ユーカリ「１」の葉を食用にする為の消化酵素や細菌、を腸に覚えさせ植えつける。以後、特定のユーカリの葉しか食べない環境が決まり、生涯それは変わる事はない。

人間も、生まれた時には腸の中は真っ白で、母親から母乳や口を通じて消化システムを与えられ、それを動かす最適食物が決定され、以後一生涯変わる事が無いエンジンの確定がされる。
最近まで知られていなかったのだが、脳が最適エネルギー元である食べ物を勝手に偏食などで変えてしまう。「２」ので事はそう簡単ではない。
脳は自分だけが満足すればいいので、甘いものや煙草やアルコールもやめられず、そのたびに身体(腸)は悲鳴をあげている。

母親が元気であるならば、その母親である、おばあちゃんと同じ食生活をしています。それは食物エネルギーの元が、エンジンがストレスなく活動して、効率よく働けていることを物語る結果です。
もし、体調やメンタル不調ならば、子供であるご主人も同様な悩みを生きているはずです。
この様な時には自分の小さい頃でなく、母親におばあちゃんの食事を想い出してもらい、それを実行すれば母親も、ご主人も体調は良くなる。
自分のエンジンに合った食事エネルギーを補充し続けると、アレルギーや高脂血や高血圧、糖尿病なども関係なく無くなる。「３」

他に重要な事、生きている人も地球も７０％が水分で構成されている（質量ではない）、
海水の塩分濃度は人間の体液と同じ。
人間の体に水は不可欠なので、食物からも取り込んでいる。
そして、何も運動しなくても、汗や尿で日にコップ８杯分が体外に排出される。
意識して真水を一日コップ８杯分取り込む事でエンジンに不要なものも体外に廃出し、水分の入れ替えができる。

「１」ユーカリの葉は、昆虫や野生動物に食べられるのを防ぐためにタンニンや油分が含まれていて消化が悪い。コアラはこの葉を匂いで選別。
長さが2mある盲腸で発酵させ、ユーカリの毒素を分解し、消化吸収する。
この葉は栄養に乏しく活発な行動をするためのエネルギーを得ることはできない、コアラは一日のうち18～20時間を眠って過ごすことで、エネルギーを節約している。
「２」伝統的日本食は野菜が多く、イモ類、豆類、穀類などが代表的。
食物繊維は悪玉菌の活動を抑えたり、コレステロールや中性脂肪を体外に排出する。いわば、腸内掃除の役目をもする。
「３」厚生省は食物繊維を１日２０～２５グラム摂取が望ましいとしている。
善玉菌を優勢にさせ、免疫を上げる。
日本人とカナダ人の腸内細菌の種類を比較したデータで日本人は２３菌属・７５菌種に対して、カナダ人は１８菌属・６６菌種。
日本人が明らかに健康である、カナダ的食事は腸をストレスに晒し、体調やメンタルの不調をおこす。

197658 · Answer

＞家にいるときは普通に元気になりました。ただ人がいるところにいくと気持ち悪くなります

回復期に向かっていると判断します。
大きく分けて不安障害の１種だと思いますが
1度ご主人と一緒に病院に付き添って今後の
「認知行動療法」について相談してみては。

家にいて発作が治まるのなら貴方の言うように
少しずつ苦手な状況を克服していかなければなりません。

それを認知行動療法と言いますが、無理せず焦らず少しずつ行ってください。

sadami10 · Answer

私の体験から，胃潰瘍か十二指腸潰瘍のような気がします。検査をすすめます。

神経症性障害

初めての子育てだけでも大変な状況なのに、ご主人のご病気とも重なって、質問者様はとても頑張られてると思います。

こんにちは。

＞家にいるときは普通に元気になりました。

私の体験から，胃潰瘍か十二指腸潰瘍のような気がします。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング