サプリ エナジーアイアンの効果 副作用

ダイエットサプリ「エナジーアイアン」を購入しました。まだ使った事がないんですが、効果は期待できますか? 　あと副作用はありますか?
成分(ガジュツ末、緑茶抽出物、L-カルニチンフマル酸塩、結晶セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、L-グルタミン酸、香辛料抽出物(カプサイシン含有)、微粒二酸化ケイ素、酵素分解リンゴ抽出物 ガラナエキス末、ビール酵母、大豆ペプチド、乳たんぱく、結晶セルロースゼラチン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、L-チロシン、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン)

No.1 回答者： noname#179849 回答日時： 2013/05/18 11:26

購入前に聞いて欲しかったですが、効果ないですよ。

というか、こういったサプリで、飲むだけで効果のあるものが無いです。
栄養補助にはなりますけど、それもきちんと食事していれば不要なものばかりだし。

結局ダイエットは、食事制限と運動しかない。というのが現実です。

この回答へのお礼

参考になりました。

お礼日時：2013/05/18 12:37