No.2
- 回答日時:
速く走るのに、前傾する必要は無いです。
重心の関係で多少は前傾するでしょうが、無理にやる必要はない。ということですが。
いずれの競技でも、ごく短時間の無呼吸運動を除けば、呼吸を優先していいです。
胸を張るというか、自然と呼吸をできる姿勢を優先しましょう。
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