No.4ベストアンサー
- 回答日時:
みなさんが答えてないところを私は、答えます。
1日に30グラム、高野豆腐(凍り豆腐)を食べます。
約2枚です。
1食で食べてもいいですし、3食でわけても平気です。
実際のテレビでの放送は、2週間でしたが、
私は、1週間でやめました。
カロリーのこと(以外にカロリーが高いんですよ)と、
テレビの影響で手に入りずらくなったので。
私は、野菜スープを作るのが、好きなんで、
野菜スープの具として、食べてました。
1週間やっての感想ですが、
はっきりいって、結果見えてきませんでした。
1週間じゃ、無理かもしれませんがね。
がんばってください。
回答ありがとうございます。1日に2枚ですか?7枚ってご意見もありますが・・・どっちが正解でしょうか?番組公式サイトでも1日に食べる量は明記していなかったような・・・?
No.3
- 回答日時:
見たのですがあまり覚えていないので、わかるところだけ・・・
問1.凍り豆腐とこうや豆腐は同じものです。地域によって呼び名が違います。ちなみに「凍り豆腐」はJASで定められた呼び名で、こうや豆腐は関西圏での呼び名です。
問5.番組ではいろいろな調理法が紹介されていました。
一部はスパスパのHPの過去の放送の欄で見ることが出来ますよ☆
ちなみに私の知り合いがこの方法を実行しているのですが、味に飽きたりでなかなか難しいようです。もう長い間続けてますが、変化が見られないというか・・・効果が出るのは人それぞれかもしれませんね。
参考URL:http://www.tbs.co.jp/spaspa/
回答ありがとうございます。お友達に効果が無いとは残念ですね。ま、皆に効果あったらもっと話題になってるはずだし・・・。取り合えず頑張ります。
No.1
- 回答日時:
私も見てました。
覚えている範囲で回答します。
凍り豆腐は高野豆腐のことです。
東北の方では凍り豆腐と呼ばれているそうです。
食べる量ですが7枚分ぐらい食べるのがいいと紹介されていました。それは1回で食べないといけないのか1日3回に分けて食べてもOKなのかは紹介されていなかったような気がします。
テレビに出ていた人たちは確か2週間ぐらい
食べ続けて成果が出ていたようです。
ちなみに高野豆腐にはBCAA(アミノ酸)が
多く含まれているのでそれで痩せるらしいですよ。
回答ありがとうございます。やっぱり高野豆腐ですか・・・凍り豆腐って凍った豆腐みたいで違和感ありますよね?(笑)1日に7枚ですか?1回で食べるとしたらそれだけでお腹いっぱいになりそうです。
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