No.32ベストアンサー
- 回答日時:
私は自分の勘があたる事が多いので、質問者様が自分の勘があたらないのであれば、
全てのマイナスな考えはあたらないという事になるので、
このマイナスの考えは全てあたらないんだーと思えば安心じゃないですか。
マイナスの考えはなかなか止められないと思うので、
マイナスの考えの逆の事が起きるから大丈夫と言い聞かせる事で良い方向に進むのではと思います。
No.44
- 回答日時:
まず、とことんネガティブを突き詰めてみてはいかがでしょう。
そしてこれ以上出ないという所まで出し尽くしたところで、今度は自分のいい部分を出来る限り思い浮かべるのです。
どうですか?いくつ思い浮かんだでしょうか。
あなたはいいところがたくさんあるから彼が好きになってくれたのです。
大丈夫、きっと大丈夫(^_^)
彼と一緒に過ごして、楽しいこと、嬉しいことなどたくさん経験すれば、だんだん前向きになれると思います。
No.42
- 回答日時:
私もネガティブ人間なんですよ。
よく周囲から、ポジティブになりなさい、と言われてきたものですが、
こればかりは性格的な部分なので、どうしようも無いと思います。
そうして私も約40年生きてきました。
ただ、あまりに酷いと神経症にかかってしまうので(不安障害等)、時には適当に物事を判断することが必要ですよね。
多分、質問者さんは真面目なんだと思いますよ。
No.40
- 回答日時:
なぜネガティブになるのか、どう関係を作っていけばネガティブにならずに済むのか考えることです。
ノートになぜ自分は彼氏を疑うのか、それに対する反論を書き込むことです。勘がことごとく外れてきたのであれば、勘を信じるという手もあります。No.39
- 回答日時:
自分のことを信用しないとかはやめてください。
他人の意見を聞く感じでこういう風な考えもあるんだと思えばストレスはなくなります。そうすると他人にも優しく接することができます。他人を信用できるようになります。No.37
- 回答日時:
失敗する確立の方が世の中多いと思うことを常に持つことなんじゃないでしょうか?
一部楽観的な人を除いて、多かれ少なかれ、ネガティブな面や不安な面をだれしもが持っているものだと思います。(自分もネガティブシンキングが多いです)
自分は人生でネガティブで行動できなかったことが、一番人生で後悔してきました。
そこで、10回失敗しても、1回成功すればいいかと思うようになってから、行動できるようになりました。
あなたは毎回言い結果がでてほしいとか、失敗したくないとか、恐怖心が強いのじゃないかと思います。
受験などは、合格より不合格の数の方が多いし、企業の採用だって不採用の方が多い。
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