コラーゲン - 素材・食材 - 教えて！goo

コラーゲンは肌に塗ると優れた保湿効果を発揮します。
しかし、それは一時的にスベスベになるだけで内部から肌を綺麗にする効果はありません。

コラーゲンを食べた場合ですが、残念ながらコラーゲンは体内でバラバラに分解されるため、肌にいいかどうかは疑問です。
全く効果がない事はないでしょうが、実感できるような効果はないと考えていいと思います。

高い値段を出して食材を買うよりも、１時間でも多く睡眠を取ったり、運動をした方が美容にははるかに効果があります。

コラーゲンの他にもマイナスイオンなど、効果がないにも関わらず効果があると宣伝されている商品がありますので注意が必要です。

参考URL：http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2000q3/20000830.html

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これらを使う食事を普通に（でもないが）している国の人は肌は綺麗ですね。　水などのほかの原因もあるようですが。

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こんばんは。

どちらも含まれてる様子ですね。

○あなたのカラダ応援します
http://health.suntory.co.jp/week/sun018.html
→　コラーゲンを多く含む食品へ。


○コラーゲンとは
http://www.ishiharacompany.com/ishi/kiso/gel/gel …
→　ゼラチンの製造法へ。

貼り付けだけで大変失礼致しました。

参考URL：http://health.suntory.co.jp/week/sun018.html,http://www.ishiharacompany.com/ishi/kiso/gel/gelatin/index2.html

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