老眼を治すことってできますか？

四十代男性です。
最近、小さい文字が見えにくくなってきたように感じます。いわゆる「老眼」がかってきたようなのですが、
「老眼」を治す（？）方法とか、回復するトレーニングとか、進行しない方法のようなことってありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： miumiumiu 回答日時： 2004/04/29 07:49

運動不足が老眼を招くという意見もありました。

http://www.health.co.jp/tisiki_4/2002_11.html


栄養・睡眠も大事です。
http://health.biglobe.ne.jp/kaigo/otoshiyori/ite …

参考URL：http://health.biglobe.ne.jp/kaigo/otoshiyori/item09.html,http://www.health.co.jp/tisiki_4/2002_11.html

この回答へのお礼

なるほど。よくわかりました。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2004/04/29 11:45

No.3 回答者： sonorin 回答日時： 2004/04/29 19:24

正視（遠視や近視の状態では無い場合）の方の場合、４５歳を過ぎる頃から眼前３０cmくらいが見づらくなり、老眼を自覚するようになります。

遠視がある方では早い人なら３０代から自覚するようになります。近視の場合、完全矯正に近い眼鏡を掛けている方では、正視の方と同じ頃に遠用眼鏡で近くが見づらくなります。近視ではその度数によっては裸眼でよく近見が見えるために、「近視は老眼になりにくい」と言われがちですが、老眼はどんな人でも必ず出てくるものです。従って、これを防ぐ事はできません。

しかし、VDT作業者など、調節力が低下してしまう要因がある場合は、年齢より早く老眼の状態を自覚してしまうことがあります。これは、ある一定の距離ばかりを凝視していることから起こるのですが、確かに適度の目の休息が調節力低下を防ぐのには効果があります。ですが、４０代に入ってからは老眼は止められません。近見が見づらいようなら、無理をして眼精疲労を起こさないためにも、近用眼鏡をお一つ持たれた方が良いでしょう。（遠近両用である必要はありません）

この回答へのお礼

わたしの場合、まだ２５cmくらいは大丈夫です。
老眼は避けられないんですね。眼鏡のことも考えなければなりませんね。
回答ありがとうございます。

お礼日時：2004/05/02 09:25

No.1 回答者： timeup 回答日時： 2004/04/29 04:41

加齢及びその他の原因により、各組織・細胞が萎縮したり、破壊されたりしていたら難しいでしょうが、

単に各部の筋肉（極々小さいので目は動いたりピントを合わせています）が疲れたり、痩せてきているなら治る可能性はあり、
ほかの部位と同じで、当該部位の代謝を良くし、必要な物質を送り込み、不要物質を排除することです。

この回答へのお礼

筋肉と代謝ですね。ありがとうございます。

お礼日時：2004/04/29 11:45