A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
ttidddrさんこんばんは
背を伸ばすためにカルシウム補給で牛乳もいいですが
カルシウムだけでは駄目なんですよ
マグネシウムも一緒に補給してくださいね
運動もいっぱいしてくださいね(顔の体操もね)
牛乳は脂肪が多いので低脂肪牛乳に変えてみてはどうかしら
小魚もカルシウムいっぱいですよ
でも中二でちゃんと身体の事を考えてるなんて立派です
参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruhone/hone3 …
No.2
- 回答日時:
こんばんわ。
わたしもttidddrさんぐらいの年頃には、さほど太ってもないのに顔だけは肉付きが良くて、かなりコンプレックスでした。今から思うと年齢とともに、いつのまにか肉も取れ、まあるい子供の顔つきから大人の顔だちへと変化(成長)してゆきました。友達らも、昔の写真をみると今よりかなり大きな子供顔してます。なので、ttidddrさんもこれからすてきな恋愛したり、いろんなことに悩んだり、いろんな体験をして、普通に青春時代を過ごすだけで、年齢とともに今よりシャープな小顔になることは間違い無いです!
とはいっても、10代の時の悩みっていうのは、その時はすごーく切実なんですけどね。わたしもそうでした。
ちなみに、奥歯をかんで、口角をきゅっとしめ、笑顔する、これを意識してると表情筋がひきしまるそうです。
それでは、失礼しました。
No.3
- 回答日時:
中学2年生くらいだと、顔の輪郭がふっくらしていても問題ないですよ!
次第にシャープに締まっていきますので、あまり気にしないで下さい。(^o^)丿
でも、どうしても気になるなら・・・。
笑いましょうっ!!
顔の筋肉が筋肉痛になるくらい大笑いすると、表情筋(だったと思いますが・・・)が鍛えられて、全体がシャープになります。
ストレス解消にもなり、一石二鳥です(笑)! (^_-)
冗談じゃなく、本当の話なんですよ~♪
顔をスリムにする一番の運動は、笑うことなんです。(^○^)
それから、背を伸ばすために牛乳を飲まれているということですが、必ず運動もあわせて行ってくださいね!
カルシウムは運動しないと体に吸収されません。
タブレット等を飲むだけの人が多いのですが、これだと体の中を素通りしてしまいます~。(>_<)
運動して初めて体につく栄養素です。
頑張って!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 医学 顔の骨の成長について 大抵の人は、特段の障害もなく普通に健康な生活をしていれば、成長期に顔の骨の成長 1 2023/01/24 10:39
- 食生活・栄養管理 娘の飲酒量について少し心配なのでこちらで質問させていただきます。 3 2022/06/15 18:37
- 子供 娘が未成年飲酒をしていた可能性があります。 6 2022/06/29 14:42
- 歯の病気 顔の骨の成長について 大抵の人は、成長期によほどの病気、栄養不足や悪習慣が無い限り、普通に生活してい 1 2023/01/30 20:19
- 会社・職場 助けてください。会社から不当に厳重注意され、納得がいきません。 9 2022/08/28 20:10
- 会社・職場 課長の逆鱗に触れてしまったせいで課長からパワハラをされて悩んでいます。 4 2022/09/03 18:33
- 成人式 日本の成人式はどうして緩やかで、厳しい基準がないんでしょう? 3 2023/03/04 20:46
- その他(悩み相談・人生相談) 思春期症状(陰毛、声変わりなど)が出たら成長は止まりますか? 2 2022/07/22 20:55
- その他(健康・美容・ファッション) 思春期症状(陰毛、声変わりなど)が出たら成長は止まりますか? 1 2022/07/22 19:03
- 子供 大学2年の娘について相談です。 4 2022/05/03 16:13
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
精子はプロテインとなりえるか?
-
今高校生で6.5等身くらいしか無...
-
足の指のピクピク。
-
身長についての質問です。 私は...
-
イライラに効くサプリありますか?
-
粉ミルクに含まれる脂肪分はト...
-
クエン酸とカルシウムのキレー...
-
ミネラルウォーターは凍らせて...
-
プロテインは体に悪い?
-
煮干しを食べると身長が伸びる...
-
カルシウムの吸収
-
朝ごはんに魚肉ソーセージを食...
-
リンを減らす食品はありますか?
-
脂っこいお肉を食べると気持ち...
-
42歳MTFのホル乳はどうですか...
-
極端な食事制限をしてしまいま...
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
植物性生クリームは危険?
-
ヤクルトって30本以上飲めな...
-
魚の栄養を他の食べ物で取る
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
キャベツ、ニラ、ほうれん草、...
-
カルシウムについて
-
体は男性 心が女性で幸せに
-
水を沸騰させると鍋中に白い粉...
-
足の指のピクピク。
-
精子はプロテインとなりえるか?
-
23歳女性スキムミルクの適量は?
-
クエン酸とカルシウムのキレー...
-
ホットミルクとアイスミルクの...
-
お茶タンニンと鉄、カルシウム...
-
毎日一本コカコーラ500mlペット...
-
骨密度低いです。 リンはカルシ...
-
エビのカルシウム
-
ひとりくらしです。お菓子とか...
-
「ご飯と一緒に炊けるカルシウ...
-
粉ミルクに含まれる脂肪分はト...
-
牛乳大嫌いです。コーヒー牛乳...
-
乳癌再発・圧迫骨折で骨粗鬆症...
-
ビタミンCとカルシウムの飲み...
-
カルシウムウエハースと鉄ウエ...
おすすめ情報