No.1ベストアンサー
- 回答日時:
直接当たる必要があります。
UVA(紫外線A波)とUVB(紫外線B波)があり
UVAが95%、UVBが5%しかありません。
そのUVBは、服を貫通できません。
貫通しにくいってのか?
日焼け対策で日傘を使う の 反対ですね。
なので、肌に直接当てる必要があります。
しかし、肌が黒い人は
メラニン色素がUVBを吸収するので
ビタミンDが生成されにくくなります。
さらに
ビタミンDは脂溶性のため、太っている人(体脂肪の多い人)は
脂肪細胞中に蓄えられてしまうので
血中濃度が上がりにくくなります。
このビタミンDは、加齢とともに皮膚での生成力が低下します。
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