怪しい器具？

http://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DI …
とか本当に効果あるのか興味あります。
やっぱりああいう器具って効果はマチマチなんですかねえ？
下半身を引き締めたいなぁ～と思っているんですけど、器具なしだとなかなかうまく引き締まってくれないんですよ（汗
何かアドバイスあったら是非教えてください～！

No.2 回答者： futa3 回答日時： 2004/06/10 06:03

健康器具は買うと、もうしなくなりますね。

外を歩きましょうよ。それが一番です。
もしくは学生さんでしたら、夕刊の新聞配達これ一石二丁です。どうですか?1時間1000円貰えて、一日2.5km1時間歩きっぱなしです。とても体は引き締まります。人間って強制的にならないと中々やれませんね。
お勤めの方なら一駅前で降りてひたすら歩くことです。一日最低6000千歩は歩いてくださいね。

この回答へのお礼

いや、、、残念ながら学生ではありません（汗
去年の夏に３ヶ月、ほぼ毎日2時間ほど歩いてたんですが、どうも効果がでませんでした。その上、２ヶ月過ぎた頃から足の裏が痛くて痛くて、、、（汗　今でも、歩くのは好きなので、暇あれば歩いています。どうしても、引き締まらないんですよ、、、器具でちゃんと部分的に負担をかけてやらないとダメかな？と思ってたんです。
今も、ここ１ヶ月ぐらいは毎日1時間運動して汗を大量にかいていますが、効果はみられません、、、

お礼日時：2004/06/10 17:48

No.1 回答者： kanakyu- 回答日時： 2004/06/10 04:09

こんにちは。

後悔しない覚悟があれば、購入されてもいいかも知れませんが・・・

うちの父が似たような健康器具を何台か買って、
もはやオブジェと化しています。

本当にやる気があれば、健康器具なんて
必要ないんじゃないかな・・・と思ったりします。

それぐらいなら、普通に自転車にのったり
ウォーキングしたりスポーツする方が、よっぽどいいと思うんですよね。楽しいし。

あくまで私見ですが。