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肩幅を広くしたいです。
小顔に憧れていて、日々小顔になるよう努力してきました。
しかし、母から全然小さくないと言われました。
向上心をあげる為、顔を測ってみたところ
縦が20cm
横が14cmでした。
ちなみに身長は158cmです。
平均より小さめで母より小さかったです。
ちなみに母は面長なので細く見えます。
しかし肩幅が狭く、とてもバランスが悪いです。
肩幅が狭いとはよく言われ、腕も極端に細いのでトップスなども小さいサイズでも肩がでてしまいぶかぶかになります。
しかもなで肩、、、

顔自体は小さいのに肩幅狭いからでかく見えるね!
損してる!と言われて本当に悲しいです。
姿勢を正してみようと心がけますが、肩幅を狭くするのに効果があると聞いて怖くなりました。
肩幅を広くする方法はありませんか??

A 回答 (2件)

肩幅が広いとガッチリ体型に見えますし、


顔が大きく見えてバランスが悪いのが悩みということなので
肩幅を広くというより、撫で肩を矯正するストレッチや筋トレを試すのはどうでしょう?
こちらを参考にしてください。
http://start-diet.com/%E3%81%AA%E3%81%A7%E8%82%A …

水泳してると肩周りがしっかりしてきますから、定期的にジムやプールで泳ぐのも良いと思います。
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服に肩パッドを入れるとか。


ただ肩回りががっしりしていると、実際の体重より重く見えますが、そこはいいのですか?
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