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至急お願いします！中1女子です。学校でソフトテニスをしています。フォアハンドは大丈夫なので

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質問者：みやこ。
質問日時：2015/05/10 07:25
回答数：1件

至急お願いします！

中1女子です。学校でソフトテニスを
しています。

フォアハンドは大丈夫なのですが、
バックが全く打てません。
上に打ってるつもりなのに下に行くし、
ネットも超えません。

バックの基礎もできてないと思うので、
基礎や、コツなどを詳しく教えてください！
よろしくお願いします！

早めに回答お願いします…＞_＜

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回答 (1件)

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No.1

回答者： merciusako
回答日時：2015/05/10 09:26

＞上に打ってるつもりなのに下に行くし、ネットも超えません。

ボールとラケット面が当たる時（打点）のラケット面が薄すぎるんだと思います。
ラケット面が斜めになりすぎているということ。

ラケット面を地面と直角になるようにしてみてください。
手首を甲側に曲げるのですが。

たぶん、自分の体の真ん中だと直角にならないはず。
で、そのまま前へラケットを動かしていけば、どこかでラケット面が直角になる場所があるはず。

そこがバックの打点です。
フォアより相当前だということが分かるはずです。

ラケット面が薄いままだと、ラケットを下から上へ振ってもボールがまともに当たらないので飛びません。
だからネットも越えないんですね。

下から上へボールを持ち上げてネットを越すわけだから、ラケット面は出来るだけ直角になるようにしてみてください。

打点が腰くらいの高さなら楽ですが、低くなるに従って辛くなるので、低い打点ほどヒザを曲げて体を低くして打つ必要があります。

とにかく最初は自分の打点を意識して、バックアウトするくらいの長いボールが打てるようにしましょう。

ケガしないようにがんばって。